我们有选择快乐或者悲伤的权利。
今天一句日历：
尼采说，我们可以自己选择自己的情绪，快乐或者不快乐。
我们可以选择自己的情绪
谈谈我的理解。
几年前，我得知到这件些时，内心得到了巨大的解放，不论外界怎么变化，如果我有一个好观念，我竟然可以决定自己的心情。心情可以自己控制，这是多么开心与幸福的事。做自己情绪的主人，这是一句真话，我们通过努力都可以做到。
其实，我在心理学上学到的，那就是情绪ABC理论，同样一件事A，由于不同的信念B，最后得到不同的情绪C。比如，你走在马路上，一个小孩子拿着水枪不小心挤了你一点水，你可能想怎么这么倒霉，弄湿我的衣服。但如果在泼水节呢，如果没人挤你水，你可能会想，怎么没人挤我一点水呢？不同的观念导致了不同的情绪。
说一下这两天同学聊天。
前两天，我到外地学习，几个高中要好的同学都在这，约着聚了一下。大家聊了自己的生活，做医生的，经常要加班；做管理的，要上传下达；做财务的，小心地计算数据；开公司的，努力保持好业绩。大家很累很辛苦，还有一些焦虑，认为我很好，有时间锻炼看书，还有假期能旅游。
其实，我认为大家都挺好，都在认真努力，不断精进，发挥自身价值，这就是很幸福的生活。大家起点都不高，读书，工作，成家，借着国家的飞速发展，坐上快速向前的列车，然后买房，买车，存款，这是十多年前很难想象的，甚至上几代人都没享过的时代恩惠。想起父母以前饿肚子，我们现在生活富足，一些辛苦都不算什么。知足常乐，感恩常乐。
连岳讲，一个人善良，负责，有贡献，在那里都可以受人尊重。对啊，这样的人，人际关系和谐，不断进步，未来一定会更好。
有希望，有期待，每一天都应该开心，时常笑一笑。
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