两年前内心有一个声音告诉自己，必须清晰的知道30岁以后的人生该去想哪里，并且不后悔，越临近的时候变得越紧迫，很开心能在2018年最后的一个月里遇到，年目标制定的永澄老师。他说，当下的从容来自于对未来的坚信。 29岁年目标制定，给自己最好的礼物，获得内心的笃定，我相信我可以做到。
如何认识自我，如何做到自觉
随着课程的开始，一步步的代入状态，从时间的维度去分析这一生，慢慢感知到时间如此可贵，每一天每一年计算的如此精细，仿佛从不知道所错中看到了这一生。
如何认识自我也是这样，要保持清醒的觉知，对自己的点点滴滴，时不时地作为一个局外人看看自己，看看自己身上正在发生一些什么，看看自己此刻正在做的那件事，是不是自己发自内心认同的，看看此刻的这个自己是不是自己喜欢的，欣赏的，信任的，热爱的。
如何做到自觉，无论我们在做任何事情的，都应该抽出一点时间来反观自己的一天，自己从早到晚做了什么事，说了什么话，对这个人或事是什么态度，从这些反省中，看看有什么是可以修正的，并且也要在反醒的过程里，去看到自己身上的闪光点，给自己肯定。
回忆是一种重逢，忘记是一份自由
30年到底有多短，30年到底有多长，如人饮水冷暖自知，30年前的时光被自己一笔一笔划掉的时候，心里既难过有一种鼻子酸楚的感觉，又充满开心，在经历了人生最大的变故之后，恍然醒悟，要对未来不多得的几十年里，知道人生是可以被规划的，然后朝着目标去精进，不放逸，并且相信还有未来。
回忆18岁至29岁，12年的时光里，都做了一些不够有方向和有价值的事情，没有被思考和规划过的人生随波逐流，被推动着前行。
如果我可以活得更长，希望7年就是一辈子，把每一个七年都标注上自己将要完成的主题，做到聚焦，拉长的视野来缓冲当下的焦虑。
我是谁，人生的意义想清楚可能就知道我是谁了，身份越明确，内在越有力量。
真诚对待每一个过程
四步七表的填写和一边边的问自己，从那些点点滴滴的片段的认知，从第一张到最后一张表都没有改变过方向，最后对自我的一个确定，使我意识到了，原来我想要的一生是这样的。
作为一个人，其实很复杂，念头随时都会转变，只有在践行中真诚对待每一个过程，慢慢的循序渐进的认知自己，从点点滴滴的感知到醍醐灌顶的顿悟，在一条自我认识的道路上，上下求索，慢慢修行。
写在最后
从2019年目标制定开始，希望每一年都能相信、看见、笃定、获得自己的目标。为30岁以后的人生走好每一步。
莫舍己道 勿扰他心
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