道歉信

作者: 心理咨询师_解夕 | 来源:发表于2019-04-14 13:40 被阅读0次

    儿子:

    妈有好多话想和你说啊……

    妈妈不是一个称职的妈。她在还没有学会该如何爱孩子的时候,就稀里糊涂地上岗了。愚蠢地沿用“祖传”的自己受教的方式来养育你,再添加了些自己可怜的浅薄的“学识”。

    你在妈妈肚子的时候,妈妈那时好满足,因为你在我身体里茁壮成长着,才3个月大就有了6个月的模样。那时,妈妈写日记记录着你成长的点点滴滴。真可惜啊……从永安搬家到福州的2009年那年把最珍贵的日记落下了。唉……太遗憾了……

    8斤的你,没怎么让妈妈受苦就来到妈妈眼前,妈妈非常清晰的记着,当小华阿姨将你放到磅秤上时,你整8斤。皱皱的小脸真不帅呢。

    月子里,你也没怎么让妈妈难熬。愚蠢的我,在月子里就给你把尿。有一次你没有顺从完成把尿,我还急着摇晃你,凶你。当我从你眼中看到惊恐害怕的眼神时,我恍然醒悟,我做错了。当下的我,在辛苦里感到没人帮助和支持,我崩溃了,大哭了一场。现在想来,好像有产后抑郁前奏的样子。

    在4个半月大的时候,妈妈就奔赴副护士长岗位了。那是你妈的“事业”啊!回头看,真是可笑啊!为了事业,你妈全身心地投入,完全没有真正意义上的陪伴你。

    此后的你,就自己经历着风雨成长。我感觉自己只是远远地看着你长大。那时的妈妈内心很荒芜啊!她想继续往上走,但是,她时常感到孤立无援,独自奋战,越是焦躁,内心越荒芜、困苦。她,很难,很无力,很想证明自己。她眼光投注在外部世界里,在不停地找寻证明自己价值的机会。她很愚蠢,很幼稚,根本没有建造一个安全温暖,有支持有力量的港湾。那时,她完全不具备这个能力。

    她的焦躁、困苦,孤立无援,使她情绪很暴躁。她不让你看1分钟电视,哪怕仅仅是一分钟。她把你书包扔出去,还恐吓你从此不要再去上学。她怎么是那个样子?!怎么可以对你那么狠?!这样子的她,让我很厌恶,很憎恨。

    三年级,你来到福州,我们一家人团聚了!那时的你,阳光帅气,傻乐傻乐,那时,妈妈心里也是阳光明媚,傻乐傻乐的。

    好景不长,随着妈妈工作强度大和前景无望的背景下,内心焦躁和困苦又袭来。她工作困苦和你学业联系上了。她又开始情绪暴躁,冲突升级了……

    妈妈不知不觉地走上心理咨询师的道路,说实在话,妈妈不是为你而学,是为自己而学的。妈妈在护士的工作岗位上没有得到那种可以自己做主张的自主感。我追逐自我的掌控感,想自己主宰身边的事物,似乎妈妈的天性里有很多恐惧。她的恐惧会让她总想去控制事物的节奏和方向。这点是她在去年才觉察到的。

    还记得妈妈第一次(2016年)向你道歉的情景吗?当妈妈泪流满面地向你道歉时,虽然在你冷静没有表情的脸上没有看到流露出的情感,但从你的眼里妈妈看到了一丝丝泪光。

    我们俩上演武斗是哪一年了?!那一次我们两败俱伤,事实上你手下留情,没有使出最大力气,否则我可能会出不了门。那时我自顾着自己的无望和无助,在极力维护自己可怜的那点自尊,用愤怒来武装自己外在的强大。那是工作受挫导致自我价值感极低。在协和隐忍卑屈的日子里,自己转正式编制看不到希望,没有力气继续苦撑,心境非常的低落。当她看到你的学习没有她想看到的努力和上进,她把你的学习不好习惯整个看成是她的又一个失败,她再一次从你的身边证明自己是一个失败者。她又一次掉入自己挖的坑里:我过得很不好,我是一个糟糕的人,我是一个失败者,没有人可以让我依靠,自己始终是一个人在奋斗,太辛苦太孤苦无依了!

    参加会心小组,亚隆团体,学习沙盘,带小组练习共情。走出去看到生活里每个人的不同世界,妈妈发现,在这个世界里,自己的苦痛真的不是最痛的。自己的生活不是最糟糕的,原有的苦不及别人苦的万分之一。

    看见自己比别人更幸福,手上已经拥有的幸福好多呀!妈妈的内心那块心灵空间变得轻盈和柔和,不再坚硬如铁,可以承接更多你的情绪,可以看见你的需要,可以感受到你的感受了。

    妈妈庆幸自己醒悟了。在上海的课里,妈妈哭得如洪水爆发,酣畅淋漓。她太需要去感伤不能弥补对你养育过程里造成的伤害。她心疼死了那时小小的你,她满满的歉疚无法向你表达,当被允许表达时,泪河决堤了。

    大悲大痛后,如潮水般涌来,在书写这段文字里慢慢地退去。在心海的沙滩里留下宝贵的珍珠,它是更博大的爱孩子的能力,而不是出于有条件的爱。爱你本来的样子,而不是妈妈期待的样子。

    妈妈发现有意思的现象是:当妈妈心态好时,你的学业也好。妈妈情绪对你学业影响之大,是之前未曾预料的。

    妈妈我时常听着你的吉他曲(慧哥的),心情就可以很美丽,因为这能让我感到你就在我身边一样。

    妈妈,我,今天,最想对你说的是:我错了。不该打你,不该对你那么凶,对你那么狠。妈妈不敢祈求你原谅我,因为,我自己都无法原谅我自己。我要努力去补偿你,给妈妈时间!

    很爱很爱你,儿子!你积极乐观,执着专注,坚韧不拔,聪明敏捷,你是妈妈的骄傲!谢谢你来到妈妈身边,有你在我身边,真好!

    2019-01-12

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