1三分钟记录晨间日记
一件事情如果一想到要去做它就要花费很大的时间精力,我们多半是会拒绝的。
比如,一想到要手洗攒了一周的衣服,要彻底打扫忍受了半个月的房间,要去跑五公里。真的是一点都行动不起来。
但是如果把这件事情改为,只需要洗那件后天约会要穿的衣服,只需要先把快递盒之类的垃圾丢掉,只需要换好衣服下楼。多半是能够从不停的拖延中行动起来的。
同样的,如果每天要早起,还要写日记,真的会很有压力,但是我们尝试只需要用早上的三分钟简要地写九宫格日记,是不是想起来就轻松很多呢。
看过很多关于时间管理的书籍,殊途同归都是把复杂的事情简单化,并且持之以恒。
并且,作者强调的另一个点是,晨间日记就是要早晨写,不能等到晚上。
早晨意味着一切都可以任凭我们安排掌控,充满希望,一天的时间等着我们去充实地填满。
但是如果是晚间日记的话,多半是有抱怨和牢骚要发的,尤其是对自己要求比较高的人,更会“吾日三省吾身。”或者是像杨奇涵一样问自己,“今天我更博学了吗”难免会有沉重的感觉。
2纵向对比
我们一定有过很多的日记本吧,就像学生时代的橡皮一样总是每一块都用不完就不知所踪。或者说你的日记本被你当作宝贝锁在抽屉的最深处。
我听说过各种各样的日记本,但是三年日记本五年日记本还是第一次听说。
也许你会不时的翻看今年的日记本,但是很少纵向翻看哪一年的哪一天发生了什么事吧。感觉有点像中学时代做过的黑板报“历史上的今天”。
不同的是,那个时候我们为历史、为伟人设立纪念日,现在我们为了每一个当下的自己做“历史上的今天”。
毕竟,在我们短暂的生命岁月中,每一天都是独一无二的,对于我们来讲都很珍贵。
“一个人也要活成一支队伍”那么,给这支队伍设置里程碑也是很必须的事情吧。
3“庸俗”的梦想
不是因为这个词太俗,而是在追求梦想的路上,稍微努力了一点点,我们就觉得自己已经竭尽全力了。这样的我们,很俗,一点都不酷。
梦想是个很公平的裁判,一定要付出的足够多,足够虔诚,它才会垂青于我们。
不是谈梦想太俗,俗的,是不够努力的我们格调太低。
失败的人生各有各的不同,成功的人却有着类似的成功。
他们专注认真,有格局有魄力,他们身上有着人类一切美好优秀的品质。
这些都是经过时间和挫折打磨过后闪闪发光的地方,既然高山仰止景行行止,很多地方实在学不来,写写晨间日记总是可以的。
据统计,很多优秀的企业家创造业者都有写晨间日记的习惯。
现在我们说的时间管理精力管理自我管理,利用手帐啊时间管理app啊,并不是现在才出现的新鲜事,太阳底下无新事,早在几百年前,富兰克林就每天记录自己的生活。还有近代毛泽东和蒋介石都很推崇的一个人——曾国藩也都有写日记的记录的习惯。
记录不是最终目的,记录后的总结反思改变才是终极目的。也就是我们现在说的复盘。
有计划,有行动,有记录,有复盘,有改进。
在日复一日的精进中,我们的人生,也会更加高效更加美好,我们也会成为好看又好玩的人。
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