睡觉磨牙，可能由于牙齿咬合异常或睡前过于兴奋使神经功能紊乱等因素导致，促使咀嚼肌发生强烈的持续性收缩，上下牙齿咬动发出响声，出现睡觉磨牙的现象。还可能由于病理性因素导致，如肠道寄生虫、胃肠功能紊乱等。常见原因及治疗包括：
1、生理因素：牙齿咬合不协调，如牙齿缺损、牙齿过长、单侧咀嚼等，可引起睡觉磨牙的现象。可以佩戴牙托槽，保护牙齿，并及时更换口腔内的不良修复体，调整异常咬合的情况；
2、心理因素：如果入睡前精神过度紧张、焦虑或者心情异常兴奋，会引起大脑皮层的兴奋和抑制失衡，使咀嚼肌进行不规则的运动，导致睡觉磨牙。可通过改变生活习惯、缓解工作压力，睡觉前放松心情，保证睡眠质量，来改善睡觉磨牙的现象。如果存在强烈、持续的不良情绪，建议找寻专业的心理疏导进行治疗；
3、病理因素：寄生虫感染肠道时，会在肠道里活动并分泌多种毒素，从而刺激神经，引起神经兴奋，会可出现磨牙现象。
睡觉磨牙，可能由于牙齿咬合异常或睡前过于兴奋使神经功能紊乱等因素导致，促使咀嚼肌发生强烈的持续性收缩，上下牙齿咬动...
养成好的习惯，作息应该要有规律，磨牙的发生，晚餐吃太过过饱是引起的一个重要原因。所以，晚餐不应该吃的太饱，也不要在...
宝宝磨牙多数还是脾胃的问题，饮食上晚餐减半，睡前不要吃东西，手法：揉板门，运内八卦，按揉足三里，捏脊，三捏一提
“磨牙是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。 一。...
原因有很多： 情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。 由于...
磨牙的原因有很多： 情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。...
家有双胞胎男孩，从小就有睡觉中磨牙的问题，虽然一般都认为磨牙不是什么病，但是半夜咯嘣咯嘣的磨牙声，听着都觉得腮...
生活中，总有一些声音会让人抓狂，比如指甲划过黑板的声音，小刀摩擦餐具或者玻璃杯的声音，除此之外还有一个会让人浑身不...
中医有句话：“胃不和则卧不安”。因饮食不节，导致胃脘部食物累滞，从而会影响睡眠质量。这样夜间磨牙、说梦话、夜游症就...
据统计，全世界每4个成年人中就有1人患有磨牙症。该病表现为下颌不由自主地上下左右及前后运动，发出“吱吱”的磨牙声。...
本文标题：睡觉磨牙
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