今天早上到创意小公园跑步，刚到公园门口，遇到了同小区的W先生，他刚跑完，穿着短袖T恤，满头大汗，至少五公里。
W先生是前同事，那时候他在车间工作，章丘生产基地，同事十几年没说过几句话，后来住同一个小区也没说过几句话，属于点头招呼类。
几年前因为跑步，经常遇见，说过几句话，大致原因就是中年健康问题血压高开始跑步，眼见着瘦。昨天下班看到他穿着衬衣，平时遇见都是运动服，从背影看身材一点都没有油腻感了。
跑着进入小公园，发现前面有两个人，从背影看好熟悉，仔细想了想，原来是跳舞在前面领舞的两个小姐姐，我跑过的时候跟她们打招呼，发现小姐姐年纪也不小了。
特别是那个紫色运动裤的小姐姐，至少五十加，但是从后面看，修身的上衣裹着紧实的身躯，没有赘肉，除了脸上岁月的痕迹。
经常运动的人最美
经常运动的人，真的是五十岁的年龄，三十岁的活力，真的可以有。
活力和精力有了，干啥呢？学习啊！
前几天听吴军老师讲逻辑思维训练，还真的意思，赶紧出门左转，复习复习。
我们在生活中经常会遇到能言善辩的人，虽然当时把咱给说得没话反驳，但是我们内心是不服气的，为什么？
其一，二元思维在作怪
习惯简单二元思维的人，不仅脑子里只有非黑即白的逻辑，而且往往只看到了事物诸多方面中截然相反的两个方面，忽视了其他方面的可能性，也忽视了黑白之间的灰度。最典型的情况就是，这些人常常把不需要对立的问题对立起来。比如有人可能会对你讲，“这件事你如果不支持我，以后就再也不要来找我了”。这就是把原本不需要对立的事情对立起来了。而且你一听到这话，马上就被带入到对方的情绪里，开始思考自己是不是真的不近人情，是不是应该站在“感情”这一方。这样一来，接下来的讨论就已经不在“讲理”的范围了。
其二，简单粗暴的方式
这些就是简单粗暴的方式，它把两件不相干的事情X和Y扯到一起，讲“如果你不同意X，Y就会发生”。被威胁的人常常会想，“如果我不想让Y发生，就要同意X”。但是由于X和Y原本没有联系，Y之所以可能会发生，是因为对方靠粗暴实行了威胁，它不是X的必然结果。因此，有些时候，你即使做了X，Y也可能会发生；而另一些时候，你即使没有做X，Y也不会发生。
其三，诉诸怜悯的谬误
“简单说是”装可怜”。我们来看看这样一个场景：一位学生对老师说，求求你让我及格，否则我就无法毕业。
很多人觉得，自己可以不讲理，靠感情打动对方。遇到一个糊涂人，这种做法或许能一时得逞，但是在当今这样大家普遍讲理的社会，这种做法会处处碰壁。
装可怜破坏的是公平。
其四，对事不对人
有些善辩的人，会借着和当前谈话主题无关的个人特点，比如人格、地位、或者学历，来驳斥对方或支持己方的论证方法。比如，金山夜话中的金山，他经常先问人家学历，若是学历代低，就一直拿这个说事，而忽视了当事人的其他诉求。
也就是说，我们不能通过否定一个人，来否定他的话。最好的办法就是时刻提醒自己，做到对事不对人，就事论事。
系统思考，常想因果，就事论事，不当祥林嫂。
道理好明白，关键是知行合一。
如何很好地实践，要做一个情绪稳定年成年人，那是下一节要学习的内容。
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