“接受并不是摆烂”
被这句话狠狠的戳到了,不知道从什么时候开始,总是出现无力感,不是因我而起,却常常陷入严重的焦虑与恐惧。
昨晚十一点收到信息之后情绪就挺低落的,两点多睡觉早上五点醒,相比前一天倒是进步了,至少还能睡一会。
醒来开始忙工作,忙完接着整理,她说我整个就是停不下来,连休息都在忙碌,看似休息其实比忙碌的身影还忙碌。
我是只要有事情没完成就会一直记着,这也是我习惯把事情尽快完成的关键因素,不希望自己陷入焦虑,又能保证完成的效率。
很多时候很多事情我们都无法改变,只能接受,只能让自己忙碌起来,尽量让生活不要太受情绪的影响,对于一些无能为力的事情就尽量少看和不听。
对别人心软就是对自己心狠,摆烂也好,没有良心也好,不希望自己再因为其他人而惩罚自己。
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