六月的酷暑没有挡住我们的激情，更没有挡住我们的活力。六月六日是我们土家族的节日，这天在队长和跑友相随的带领下我们度过了难忘的一天。
七点集合 出发，一路上欢声笑语，我们就像这夏天的太阳——活力四射 。
车到首车镇的码头上停下，我们下车登上了一艘船，那条船对我们来说充满了欢乐，它将带我们驶入一个仙境。
船在一片碧绿中前行，两岸的翠绿在视野里跳窜，谁说人间非净土，这里就是一片净土，不染一丝尘埃，天空如洗 ，蓝的彻底，白的耀眼，山峦叠嶂，鸟语声声，看一眼就已经入了心，再多看一眼魂已经随她而去。
船驶进了一个湾道，两边的山挤到了一起，留下一块巨大的岩石屏障，队长说可以下船爬山。队友们纷纷下船，需要趟过一段水路才可以爬山，有几个队友豪不犹豫的脱掉鞋子，奔着山而去，其他人也不甘落后，有些队友甚至鞋子都不脱了，直接趟水而去。
我在这里留下了遗憾，为了保护我的新跑鞋没能爬山，后来听去的跑友讲述爬山的乐趣和山上的风景，我后悔自己没有穿对鞋子，心想我还要再来一次，一定要去爬山，给这里画上圆满的句号。
爬山的队友下山了，他们每个人都开心的如同孩子，我只能沾沾快乐的分子。队长说前面还有一个凉风洞，让驾船的师傅从那过，我们可以下船去看。这次我绝不错过，舍了鞋子也要去。
船到达凉风洞
船靠岸后，我带着憧憬的心奔着凉风洞而去。一个个石阶盘旋 在陡峭的山间，虽然经常跑步 ，但是坡很陡，爬山还是有点吃力，不过一群人一起往上爬，也就感觉不到累了。爬了一会儿，前面一片欢呼声，都在说——好凉快，好奇心引领着向前进，真想向鸟儿借一双翅膀，让我快点看看上面是一个什么样的神秘所在。
给这个小朋友点赞
再往上一点，一股凉气袭了过来 ，草木在摇摆，队友在欢呼，整个山林沉浸在欢乐之中，我也容入了那片欢乐和凉爽之中 。天上人间，此处就是仙境，身处此境，何来忧愁，何愁不乐？
凉风洞内留下友谊的种子
为了感受风，为了一探究竟，我把手机电筒打开，借着光，小心翼翼的向洞内前进，接近洞口，谁在用鼓风机吹风吗？那样的风力难道是自然风吗？它一股脑儿地向你扑来，肆无忌惮地侵略着，它经过的地方一定要留下点痕迹，这样的风让我开了眼，长了见识，更加坚定了我一探究竟的决心。
俯身穿过窄窄的洞口，往前走几步，前面开阔了起来，就像一个大肚瓶，圆圆的，突然间我发现了洞口的秘密，原来那不是鼓风机吹的风，而是自然界创造的神奇。洞内宽，洞口突然变窄，空气压缩，风全部聚在洞口 ，这样就形成了强大的风力。感谢自然界的馈赠，自然界是我们永远崇拜的对象。
自然形成的桥，名为自生桥
从凉风洞下来乘船到了相随的家里，东岳和几个队友已经开始准备饭菜了。我们吃了叔叔阿姨做的糯米粑粑也加入了做饭的队伍中，洗菜、切菜、洗碗、烧火，只要自己能做的队友们都积极的做，一个个忙碌的身影，诠释着什么是团结的力量。
乐在其中
周东岳不仅仅是我们团队优秀的旗手，更是我们团队里优秀的厨师，每次聚餐都是他不顾劳累、不怕炎热从头到尾地炒菜、煮饭，那一道道色香味俱全的菜肴都在诉说着他对团队的热爱，更展示了他人品的可贵。为我们团队有这样优秀的队友而骄傲，感恩遇见这么优秀的人！你瞧，一道道菜就是他的千军万马，他在指挥谁去哪里，谁什么时候去，几个小时后，一桌子的美味可口的菜肴已经俯首称臣。
闻到了锅巴的香味了
馋了吧，不能太急了，我们还没感谢我们的东岳大厨呀，让我们举杯感谢他的付出。大家在欢笑声中品着一道道美食，吃的是饭菜，吞下的是快乐！
举杯同乐
吃完饭，在队长的带领下我们到太阳岛游泳。好久没有游泳了，虽然我们很多人不会游泳，但是夏天谁能控制住水的诱惑？于是大家都奔向河里，泼水、拍照、游泳，像孩子一样嬉戏打闹，我们到的地方河水浑了一片，鱼虾也要绕着走。
水中嬉戏
太阳西下，团建结束，团队的精神和力量尤如清晨的太阳，缓缓升起，慢慢的扩大。
花絮
彭杰是我们优秀的队长，他事事周到，让我们感受到大家庭的温暖。他对每一个队友都很关心，每次聚跑，他既要拍照，又要照顾队友，给新队友打气鼓励，从来不会落下一个队友。他默默的付出，不叫苦，也不叫累，源源不断地传递着正能量，他用热情诠释着什么是团队，什么是跑步精神。他就是我们团队的凝聚力，是我们的主心骨。哈哈，差点忘了，他还很幽默。总之，他就像一道光，散发着无尽的光彩。在他的带领下，我们的团队会越来越好，越来越壮大，越来越优秀！
队长炒菜了
蚊子是我们优秀的队友，不管他有多忙，只要能抽出时间，团队有活动他都会参加。他是一个很细心的人，每次聚跑或者是活动，有他在就能让我们感觉到很温暖，他会给我们加油打气，也会提醒我们注意安全，给我们家长似的关怀，为他的优秀点赞！
围炉未必夜话
娟娟是我们团队的摄影师，她是一个热情的人，每次跑步或者是聚餐，只要有队友要她拍照她都会答应。她也是一个活跃的队友，群里的气氛高涨也有她的功劳。
在笑容面前，蓝天白云都逊色
彭国莲，你别看她个子不高，但是跑步很厉害，耐力不是一般的好，跑完马拉松还可以走几万步，这让我十分佩服。她也是群里的活跃份子，有她在群里就会热闹。
我们都是棒棒哒
太多太多的人想一一
介绍，每个人都有闪光点 ，都给团队带来了能量，因为有这么多优秀的人聚在一起，才有我们这么优秀的团队，相信在队长的带领下，在队友共同努力下，我们的团队会越来越好，司城马帮之青春跑团，永远健康快乐！
这次团建要特别感谢一下相随和她的父母，感谢他们的热情招待，希望他们健康快乐每一天！
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