对我而言，这本书讲的是做人的道理，里面的很多内容，很能激起火花或者引起共鸣。
书的第一章讲的是做人的一些原则，感觉这里的原则和咱们老祖宗讲的“道”颇有相似的地方。又可以对应咱们老祖宗讲的修身养性和修心。当我读这本书的时候，感觉作者的思想很深入很系统，同时又用深入浅出的语言和日常生活中的例子来讲解，于是很好理解。中文的古文因为表达很简洁，很多地方没有太展开来表达，虽然说得道理都是差不多，但是大家理解起来却往往是仁者见仁，智者见智，从这个角度讲，7 habits的内容更容易消化吸收。就像同一种食物，做法不同会影响大家的吸收，同时，不同的人对不同的食物的吸收能力也有不同。对我们个体而言，重要的不是吃了几遍食物，而是真的吸收了多少，有多少养分通过消化系统，进入我们的血液，又变成了我们细胞的一部分，让那些道理真的成了我们自己的东西，成了我们身体的不可分割的成分。如果囫囵吞枣，哪怕吞了几遍，最后通过消化系统一周，排出来的可能还是大枣。对同一本书，怎么才能提高吸收的效率呢，跟吃饭一样，要用自己的牙找到合适的地方咬下去，细嚼慢咽，这个合适的地方，往往是在书中自己可以找到共鸣，可以和现实联系在一起的地方。海伦凯勒开始学字的时候也认识了不少词，但是那些只是词而已，直到有一天，她的老师在她手心里写了“water”, 又用水龙头冲她的手，她才把water这个词和流动的水联系在了一起，那些词对她而言才真正有了意义。这个顿悟的过程，很多时候读书悟道也会体会到，真的把书中的文字或者是把心里的想法和现实生活联系到一起，和拼图的时候把一个新的图片放到合适的位置的感觉一样，都有一种豁然开朗的喜悦。
这本书的开头列举了很多日常生活中大家可能遇到的例子。
比如一个事业非常成功的人，却忽视了家庭，感觉家人和自己形同陌路，于是自己也不知道到底什么对自己更重要，这么工作是不是值得。
比如一个人这已经是一年之内第五次减肥了。知道自己超重，而且觉得自己很想改变。于是读了很多新的信息，给自己也定了目标，然后让自己进入positive attitude的角色，告诉自己可以减肥成功的。可是经常是几周之后就虎头蛇尾了。看上去自己总是不能实现自己的诺言。(感觉这里面的问题在于，positive attitude是自己人为地进入的角色，而不是本色出演。就像自己原本不耐心不宽容不执着，但是自己告诉自己要耐心要宽容要执着，这和发自内心的接受，坚定，是截然不同的能量。所以我们要做的是要先修心，而不是给自己披上华丽的外衣，或者是扮演什么角色。人是很敏感的动物，能够感受到对方发出的能量。同样，孩子也是很敏感的，能接收并且接受父母发出的能量，好多时候，教育孩子的方法没有什么不同，讲的道理没有什么不同，但是家长的态度，很影响教育的效果。）
一个人参加了一个又一个关于有效管理的培训。 这个人对自己的员工们有很高的期望值，同时也很努力地尽量对他们友好和公平。但是他感受不到员工的丝毫忠诚。如果他有一天生病在家，他的员工会整天在饮水器那里晃。这个人很困惑地问自己：为什么我不能把他们训练得又独立又有责任感--或者找到这样的员工呢？ （这个例子和慎独很有关系呢，不过这里面是老板希望员工们可以慎独。我觉得慎独用通俗点儿的话说就是自觉。自觉这个词也挺有意思的，确实得“自己认识到”才行，如果是别人监督，或者是由于大多数人或者是道德伦理说应该这样，但是自己并没有真正认识到，那就在那个方面做不到慎独。感觉这和上学的时候学习课本上的定理有异曲同工之妙。那些定理印在课本上，被科学验证是正确的，自己也把定理背了下来，把公式记了下来，觉得自己学会了，做作业和阶段考试也知道套用这个公式了，还做对了题。可是一到综合考试，不知道该用哪部分的公式，没有老师在课堂上讲解，没有同学可以问，虽然心里记得很多定理的书面意思和公式的具体样子，可是完全想不起来哪些定理什么条件下可以用，什么条件下不能用，有了变化该如何办。做不到慎独或者自觉的人，很多时候不是不想慎独或者自觉，只是心里没有真正自己认识到而已，就像我们上学的时候遇到的那些困惑一样，咱们谁也不敢说自己从小到大从来都是考满分，总是有当时没有完全学透的地方。人生虽然没有明确的作业，阶段考试和综合考试，不过对“道”的认识和对“公理和定理”的认识是有相同之处的，而且，人生是不能作弊的，考试分数是给别人看的，自己了解多少，自己心里知道。）
一个和我们比较相关的例子是：一个人想教给孩子们工作的价值和意义。不过让他们做任何事情，这个人必须监督每一步骤，而且要忍受伴随着每一步的抱怨。自己做可是省事多了。为什么这些孩子们不能高高兴兴地自觉地做家务呢？（这里面涉及了孩子的慎独问题，家长对孩子的教育问题，同时还可以引申到配偶身上。“自己做可是省事多了”，貌似这个问题很多老婆在抱怨老公的做家务能力的时候也是时有耳闻。）
一个人，当他看到自己的亲戚或者朋友获得某些程度的成功或者认可的时候，都是微笑着热情地祝贺他们。可是内心里，心却被刺痛着被吞噬着。为什么自己会这么想呢？ （嫉妒心，确实是在刺痛和吞噬着我们自己。社会对嫉妒的不认可，自己被嫉妒刺痛的感觉，都提醒我们嫉妒不是正途。微笑的外衣无法掩饰自己内心的痛苦。如何做到不嫉妒呢？如何可以做到不嫉妒这一点的慎独呢？）
作者说到，这些例子都是很深刻的问题，很痛苦的问题－－－是没有短平快的解决办法的。
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