只要说“No”，就可以留在自己的舒适圈，拒绝风险、防止犯错。而说“Yes”，则代表了跨出舒适圈，接受未知的可能，同时也意味着风险。所以，当对方抛出来的点子，和我们的预设不同，不在我们的舒适区时，我们会本能地拒绝。
去交个新朋友吧？No！
换一个新工作吧？No！
学一项全新的技能吧？No！
来一段说走就走的旅行吧？No！
说“No”是容易的，说“Yes”是难的！
说“Yes，and…”（好的，而且…）是难上加难的。它意味着，你不仅要接受未知，还要给出解决方法和策略，去把你接受的一切变成机遇。
去交个新朋友吧？
Yes，我要带上一份小礼物给TA。
换一个新工作吧？
Yes，我要从打理一个自己的公众号开始。
学一项全新的技能吧？
Yes，我现在就去上一节非洲手鼓课。
来一段说走就走的旅行吧？
Yes，我现在就打开网页查坦桑尼亚的角马迁徙。
你会发现，只是换一种词而已——
Yes，and…
你就开启了一个看待世界的全新方式。
多去尝试那些你觉得可以做的事。
想改变生活，把NO换成YES就可以了
只要说“No”，就可以留在自己的舒适圈，拒绝风险、防止犯错。而说“Yes”，则代表了跨出舒适圈，接受未知的可能，同...
//当父控件frame改变时，子控件超出的部分不隐藏，设置view的这个属性为yes就可以了。 //clipsTo...
切换成黑夜模式: adb shell "su 0 cmd uimodenight yes" 切换成白天模式: ad...
废话不多说，直接看图，设置为YES 就可以了
收拾好行囊，怀揣着颗浪迹天涯喜悦的心，离开了家，离开了父母，离开了长辈们的苦口婆心，走向了远方。 再也听不到“不准...
view.layer.masksToBounds=YES; //设置为yes，就可以使用圆角
车过去了，时间也过去了，还是没有进入写作的状态。 也有可能是因为没有安全感，不能专注于写作。 现在正在发生的是：晚...
开始 Excel可以读取csv文件，所以我们把文件换成csv文件就可以方便的换成Excel了，而且如果知道操作Ex...
读书，读书，使我充实。 把no变成yes的7个突破口 1.投其所好 例如，抱歉这件衬衫只剩最后一件了。 换成，这件...
把零食换成水果 把咖啡换成益生菌 把小蛋糕换成蔬菜沙拉 把奶茶换成蛋白粉 把消耗你生命的人换成 为你生活增光加暖的...
本文标题：想改变生活，把NO换成YES就可以了
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