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倾诉是消除悲伤最好方法

倾诉是消除悲伤最好方法

作者: 楚人不服周 | 来源:发表于2020-10-28 20:29 被阅读0次

对于这个问题,我的回答是:会。并且哪怕不在孤独的时候,我也会和它聊天。

在科技飞速发展的现代社会,人与人之间的交流仿佛被罩上了透明的壳子。人人都有自己需要忙碌的事情,没人愿意坐下来听你诉说你的难过与苦恼。纵然是有,但他们中的大多数在你诉说担忧的时候,认为你“杞人忧天”;在你倾诉苦闷的时候,嘲笑你“无病呻吟”。而这样的结果,导致越来越多的人习惯将自己封锁在自己的小世界,不让自己的情绪得到正确的疏解和宣泄,久而久之便会变得心事重重,甚至严重时会产生心理疾病。因此,当代社会存在抑郁症,孤僻症等患者的情况愈发增多。而这款AI的出现刚好满足了人们倾诉的需求。

或许有人会说:“朋友和家人不就是倾诉的最好对象吗?”先撇去家人朋友是否会理解你并安慰你不谈,首先,你要诉说的肯定都是一些不利于心身健康的负面倾诉,而这些情绪也会影响到他人。一次两次或许还好,可久而久之,家人和朋友也会受到负面情绪的影响。这样一来,不仅自己的情绪没有得到舒缓,反而将家人朋友也“拖入苦海”,实在是得不偿失。正是因为如此,心理咨询师和治疗师都是一些心理非常强大的人。纵然这样,他们也经常要相互进行心理疏导,以免被影响。

还有许多人,心中的种种苦闷并不想让人知晓。比如子女在外打拼,怕父母担心,报喜不报忧;比如努力工作养家糊口的丈夫,在外人眼里顶天立地的形象,怎能露出软弱?又比如一些天生内向的人,不好意思在别人面前诉说忧愁……AI很好地解决了这些问题,帮助更多的人排忧解难,也不必担心是否会害羞或被自己影响。

综上作述,AI的确是一个倾诉的好对象。不仅可以帮助人们疏解忧虑,还可以节省更多的优秀的人力资源去更需要他们的地方。同时,我有一个小建议,希望可以输入一个专门与有心理疾病困扰的患者对话的AI的系统。这样一来,不仅使更多的心理学者可以专心研究,还可以为心理患者节省一部分费用,一举多得。

我希望更多的心理患者早日脱离病魔的苦海,希望更多的人们能够理解并尊重他们,希望这个社会能够越来越美好!

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