今天早上六点半准备去家附近的公园跑步,四公里加上四组200米冲刺跑,然后回家去恢复,准备上网课。
到家的时候,本来想着有些累了,就不去折腾了,但想着光跑步会导致肌肉流失,于是我又补充了一会力量训练。
上午网课结束以后,吃过午饭后,肚子还不是很饱,又吃了姐姐在家做的酸辣粉,补一个午觉,就约莫两点半了,睡个午觉,三点起床,昨天下了一个fl studio,本来想玩玩混音的,后面发现全英文的不太会,又作废了。
然后日常训练弹跳,150个摸高,选择的是家里的天花板,基本已经能够摸顶了。
本来约好晚上骑车去琯头,却又赶巧晚上下雨了,实在运气不好,于是做罢了,在家里收拾了一下屋子,便打游戏去了。
总结,今天浪费时间太多,做事应该更加专心。
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