三组魏瑄9.3–9.9周检视

9.3–9.9周检视

一、健康

1.早睡早起： 最早起床时间：4:00平均起床时间：5:00

最早睡觉时间8:30最迟11:30

2.开启工作模式。

4.午休：没时间休息。

5.早餐:买的吃。

二、家庭

因为孩子住宿问题，意见不统一，孩子愿意回家，尊重他的选择。杨桦同学分享的晚上8:00全家成员统一把手机交到鞋柜上，这个方法好，可以借鉴。

三、效能

1.每天3只青蛙。

3.每天使用印象笔记记录。

4.每天使用滴答清单和随手记。

5.本周增加了石墨，简书学习。

四、财富

如何理财是我学习的方向。

五、工作

1.培养班干部，发现家委会得力家长，班内事务可以交给他们。

2.本月抓学生计算，从口算教起。

六、觉察

需要别人关注，是什么情绪？缺乏安全感，需要肯定。爱自己滋润内在小孩。

七、社交

和同事聚会一次，发觉关系要走动，自己觉得难的事，别人一个电话搞定。

八、学习

《精力管理》一书读完90分。

杨桦对于手机统一管理可以试用。

艳丽持续对孩子鼓励值得我学习。

曲欣欣做早饭，及时记录清空大脑。我要落地。

邹教练分享学习要输入，更重要要输出，要有目标感。

改变自己思维方式，认真写每天小确幸分享，感受生活中的美，快乐，以及自己做到的事。

【下周青蛙】：

1、 约同事吃饭。

2、看优秀视频课。

3、班级管理整理出方案。

4.开学初紧跟班，强调习惯养成。

5.每天鼓励孩子每日一句。

6.认真写每天小确幸。

三组魏瑄9.3–9.9周检视