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《当下的力量》摘读——见自己

《当下的力量》摘读——见自己

作者: 普拉提康复师碎碎念 | 来源:发表于2021-08-15 22:30 被阅读0次

    当下才是真正的珍贵。你越关注时间——过去和未来,你就会越多地错过当下。

    当你的脑子里充满问题时,新的事物或问题的解决方案就无法进入你的大脑。所以,你应该随时为新的事物或问题的解决方案腾出一定的空间,这样你就会发现在生活情景之下的生命。

    如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和放松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。

    当你不再迫切地想要逃离当下,本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。


    这本书,对于当下没有有些不知所措的自己,及其的有效并且确实有针对性。

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