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睡觉重要还是计划重要?

睡觉重要还是计划重要?

作者: 处一 | 来源:发表于2019-06-17 01:07 被阅读0次

很多人选择用睡眠的时间完成计划,我就是这种类型的。

计划一旦拖延,就不得不牺牲到睡眠的时间,而这是非常危险的,养成拖延习惯的同时牺牲了自己的健康。

如果问健康重要还是计划重要,我是理所当然选健康的。睡眠虽然不完全代表健康,但是从对待睡眠的问题上,能够很好地表现出一个人对待健康的态度。

我要严格控制睡眠时间,以此来限制计划时间。让计划实施过程只能更有效率。

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