当突发的一些事件打破了我们规律的时候，我们经常会因为这个打破而生起很大的烦恼心，其实练心的时候恰恰是在这个时候。
不管风吹浪打，胜似闲庭信步。为什么任风吹浪打他还能保持胜似闲庭信步？就是因为他安住在自己内心的状态里边，外面的外境影响不了这颗心，因为他的心是宽广的，辽阔的。
但我们的心往往都是没有根基的，因为我们不认识自己的“根”，我们只能随着花开了就喜悦，花落了就悲伤。我们只有回到那个生命的根上，看见花开了还会落，花落了还会开，你就不喜不悲了。
我们的每一个认知不是去否定，而是认识。认识了“认知”我们才能好好的利用这个认知，就好像一部手机一样，先要了解这个手机的性能，才可能好好的来用它。这个认知也是这样的，认知不是好坏，也不是高低，也不需要否定。只是看到，看到是我的认知局限了我认识身边的人，局限了我看这个世界。
它来了，在没有任何觉知的情况下，它悄悄的来了，我开始不舒服，各种评判，自责在头脑里一遍遍上演，而我又掉进入这里。整...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
如果“知道”是出自当下真实的心的，就会立刻起作用突破虚幻，而如果是来自头脑的记忆，就不会帮上忙，还会成为恐惧的播报...
生命陪伴心语系统: （当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会 （过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪...
你看见了雨后彩虹 看见了晴空 也看见七彩 回归同一个梦 你听见了秋风呢喃 听见了星空 也听见自己 回归了初衷 你话...
达立——春蕾十幼 1感受：在看见孩子之前，请先看见自己，回归自己中正的位置。...
图文：心净花开 我前一阵看了一个视频，是两位老师共同探讨“看见和回归”。他们从各自角度去理解探讨了看见和回归这两个...
窗外，春天，我能看见无数燕子回归；夏天我能看见，荷花如娇媚的少女在微风中荡漾；秋天我能看见累累硕果；冬天，我看...
❤️个案内容： 1、释放疏导情绪，回归平静意识； 2、觉察看见目前现状的限制性信念和原因； 3、看见自己的模式和轮...
本文标题：看见回归
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