心情变好的方法之一（运动）

因为天气原因，今天上午一直没胃口吃饭，心情也不怎么样，这个人就像泄了气的气球一样躺在床上。想做些事情，却又没心情做，做作业也是写了一两题就感觉困。后来实在是饿的不行了，我只好不耐烦的站起身来向着超市走去。走在路上一开始感觉很累，但是慢慢的就觉得越来越轻松，于是我就买了瓶汽水，边喝汽水边走路。那种感觉就像是没油的汽车加满油一样，也可能是大脑里的多巴胺在分泌，反正就感觉一天的疲惫的烟消云散了，不知不觉就走了一万步。感觉还可以再走，哈哈

晚上好