经常遇到很多委托人在找到我们的时候，说自己很痛苦，一段感情不知道该怎么办？总是问老师，我该怎么选择？成年人的事情，我们需要自己做判断，把选择权丢给别人，是一种甩包袱的表现。当然，很多委托人不接受这个说法，就说自己不知道怎么选择，才问老师的嘛？老师能够给到你的支持，是带你看见问题，指明问题的出路，但怎么选择，决定权必须由自己来完成。
如何选择一段感情的继续或者结束，取决于我们看清楚自己在这段亲密关系里的需求是什么？那我们每个人，在亲密关系里的需求大体可以分为三个层次。
1
身体层次的亲密：或者说是物质，现实的照顾。你们住在一起，在生理上得到满足。你们一起生活，他对你的生活很照顾，对你的身体很照顾，买菜、做饭、倒水，生病里呵护你，有事情时第一时间赶过来陪你。这种亲密是可见的，这表现在物质、现实和身体层次。
2
心理层面的亲密：或者说是情感，情绪的照顾。当你累了，他能给你温暖。当你委屈了，他能给你安慰。当你遇到挫折了，他能给你支持。跟他在一起，你觉得很踏实，很安全，很温暖，很幸福。无论走到哪儿，你都知道有个人在牵挂你和支持你，你并不会觉得自己是一个人在奋斗，并不会觉得孤单。他能走到你心理去，照顾到你的心灵。在这种亲密关系里，你们已经体验到一种叫做爱的连接感。
3
灵性层次的亲密：或者说灵魂、精神层次的照顾。你不需要说什么，他已经懂得。你们可以讨论哲学、很深奥的话题，对人生有着共同的认识，你们有着共同的价值观，有着共同的爱好，共同的语言、共同的理想和兴趣。你们在关系里相互依赖，在专业上你吵我嚷，在领域里共同进步。你们可以相互听懂对方在说什么，仿似你们就是同一个人，你们出色的完成了共生。抚了一曲《高山流水》。这就是传说中的神仙眷侣。这样的亲密关系是存在的，只是很难得。我们看到的那些在追求“懂我”的人，大多是属于此。
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我始终相信，你想要的这三种层次的亲密关系都是存在的。你的一生既能遇到与你精神上共识的红颜或蓝颜知己，也能遇到给你安全感的人，更能遇到将你照顾的很好的人。遇到并不难，难的是这个人这三种亲密是全一的，都能同时给予你。
于是你可以去区分，你想要的是怎样一种亲密关系。这三种亲密的苛求度是递增的，你遇到能照顾你身体的人要远远多于能照顾你灵魂的人，所以你遇到后者的概率相对小很多，难度也大很多。当你愿意耐心去寻找的时候，你一定可以找到。你想遇到这三者都能给你的人，无非是难度大了一点而已。
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当感情到了尽头，不要总想着放手。你可以去问问自己的心，你想要什么。当你问出了答案后，你就可以决定，然后去做判断出现在你生命里的这个人符不符合你的标准，然后决定要不要跟他走下去。你选择什么都是可以的，但是记得要为自己的选择负责。
回到最初，当你知道自己要什么的时候，你就可以打破思维的禁锢，打破自己规条的束缚。没有什么应该与不应该，想要什么而不去追求才是不应该的。
-THE END-
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