《我和哲人的对话》
哲人：你为什么紧张？
我：我就是感觉紧张，我一连麦我就紧张。
哲人：你自己选择了紧张。
我：怎么可能，我一直想克服紧张！
哲人：你自认为表现不好，都是由于紧张造成的。
我：当然了，要是不紧张，我会表现的很好。我录视频的时候表现就很棒啊！
哲人：当你认为，你所有的失败都是由于紧张造成的时候，即使你失败了，你是不是也很坦然？
我：当然，我克服了紧张就OK啦！✌️
哲人：你就是在寻找一种自我保护，一种对自己的利好的归因方式！
我：这么说也对哈🤔，人都有自我保护的欲望。
哲人：所以是你选择了紧张，而不是紧张选择了你！
我：好像有点道理呀，那我怎么办呢🤔
哲人：你需要勇气来去面对失败，你缺的是勇气，而不是克服紧张的方法！
我：虽然你说的话让我很难受，但是好像也有道理！
我：那我怎么获得勇气呢？
哲人：辩证地、全面地认识自己，发现自己的优点，同时也能接纳自己的缺点。
我：每天告诉自己，我很棒！我有哪些优点，我有哪些地方需要提高？然后通过高能量姿态，提高自己的自信心！是这样吗？
哲人：对，你很棒！大胆承认自己是个普通人，自己也有缺陷，自己也可能失败，这不丢脸！我永远不服输，我永远不会停止前进的脚步，即使我是一只蜗牛又能怎样？
我：非常感谢您的指点，对我受益匪浅。我总结一下，是我选择了紧张，而不是紧张选择了我，我为什么选择紧张，因为我害怕失败，我想把失败的原因归结为紧张，而不是我这个人的能力问题，从而给自己找退路，归根结底还是缺乏信心和勇气！
哲人：你总结的很好，年轻人！我们选择了这个世界，而不是世界选择了我们，我们选择了生活方式，而不是生活方式选择了我们。我们永远都可以重新选择，我们永远都可以改变和成长！
最后送给你一段话：
请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。
如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。
我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。
人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。并且，暮然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？”
所有的人生都不是终结“在路上”，只要跳着舞的“此时此刻”充实就已经足够。
我：谢谢您！我下次还会来向您讨教！
哲人：我就住在你的心里，随时欢迎你来辩论。
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