此文内容摘自《共情的力量》（美）亚瑟·乔拉米卡利 凯瑟琳·柯茜
“你不爱我。”一个人会说。
“我当然爱你。”另一个说。
“但是你都不知道我缺少什么，你也不知道我需要什么，你甚至都不知道我是谁。你怎么能说你爱我呢？”
只有在实现我的过程中—在了解我自己、发现我自己、觉察我自己的想法、感受和情绪的过程中—我才能讲出你。只有当我完全成了“我”，我才能准备好全心全意地—作为一个完整的人—进入一段关系。发展出自我的意义就是为了把自我放在与他人的关系当中。生活全都与关系有关。就像布伯所说：“凡真实的人生皆是相遇。”
凡真实的人生皆是相遇。共情能让我和你之间的相遇得以完全实现。识别出他人的情绪，让我们接收到他人的想法和感受，仔细倾听他人说出的话语也要留意言语间的沉默，观察他人的面部表情和身体动作，安抚自我，学着如何表达自己的感受……这些共情的行为就是友情、亲密关系和爱的基本元件。
要知道别人的需要，背负他们的悲伤，分享他们的喜悦，这才是对人真正的爱。
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