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专注——倒计时545天

专注——倒计时545天

作者: 一树狂花 | 来源:发表于2023-01-01 08:03 被阅读0次

放下手机,放下琐碎,只专注于一处。

不被干扰,不被诱惑,只着力于眼前。

赶走大脑里那只上窜下跳的猴子,用一把大铲子,将它封印在我的世界之外。克制,是最高级的魅力。我的世界因为我而改变。

今日,从冥想开始,专注当下,专注自己。

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