磨练意志的好办法，当推体力训练。体力训练可以让一个人，在达到"虚假极限"时再坚持一下。
很多时候，人们在运动中感到肌肉酸痛、呼吸困难（正常健康人）时往往渴望尽快到终点，尽快结束训练，事实上，这时候，人还有很大的空间，还可以再坚持，还可以突破自己。
一个落水的人，只要坚持扑腾就会有生存的希望。放弃的人，往往是过早放弃了自己。
如果你觉得自己的意志力需要磨练的话，不防试一下体能训练，参加一个训练营或者徒步运动。
读《当我跑步时我想到了什么》，让我看到了一个人超强的意志力，还有意志力带给他的丰厚的犒赏--魔鬼身材和健康体魄。
磨练意志的好办法，当推体力训练。体力训练可以让一个人，在达到"虚假极限"时再坚持一下。 很多时候，人们在运动中感到...
坚持的几件事 1， 行百里路半九十，磨练意志，穿越戈壁，在最后一刻拼搏的不是体力，而是毅力，是坚持。 2， 坚持是...
恢复训练四天，训练内容还没完全正常，小同学体力明显不足，还在慢慢恢复中。 昨天林老师说，也没太大退步，就是体力跟不...
体育训练磨练意志 新学期，体育课的变化挺大的。学生们不仅换了体育老师，课程表上的课程也明显改变。原...
户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的拓展项目活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔...
今天一天搬家，体力高强度一天，就没办法思考了，阿～体力劳动你赢了！
今天好累呀！三个月没训练的我，体力已经跟不上了，训练练了四个小时，跑步跑了二十分钟，体力已经完全透支了，虽然很累但...
累了，休息。 但是有的时候休息并不能解乏，反而觉越睡越觉得身体像棉花，软绵绵，没力气。 这个时候其实最需要的是运动...
素质拓展训练活动从本质上讲就是一种 “ 体验式学习 ” , 其 主要目的是 “ 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔...
人生感叹：少年将军梦，暮年志未酬。苍天不佑我，志随岁月流。回忆放牛一首：残月当空鸡三鸣，熟睡少年被催醒。骑牛扬鞭阡...
本文标题：磨练意志的办法--体力训练
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fnvlphtx.html
网友评论