日本有位老医生说了一段话,耐人寻味。他说,与其与病毒作长期的坚强斗争,还不如和病毒和平相处共生存。
过去的事,交给岁月去处理;将来的事,留给时间去证明。我们真正要做的,就是牢牢地抓住今天,让今天的自己胜过昨天的自己。
不要把七十岁以上的叫做高龄人,应该称他们都是“幸龄人”。
年龄大了失眠是自然现象,大家不必太担心,因为失眠很少死人。
坚持步行,烦躁的时候就深呼吸。
记忆力衰退不是因为年龄的增长,而是因为长期不使用大脑。
想吃什么就吃什么,微胖的身材刚刚好。
不要过份相信医生所说的话,因为你在他们眼里就是一个病人,他们不一定完全理解什么才是真正的健康。
网友评论