太极阴阳
我们每个人的大脑里，都有两个我。
一个是真实的“本我”，也就是自性真实的自己；另一个是变化的“无我”，像水一样变通适应客观环境的自己。
这两个“我”，一个是不变（静）的阴，另一个是变化（动）的阳。不变的是本质，变化的是形式。
世间万物时刻处在转化之中，谁掌握了那个转化的主动权，谁就是“自己的主宰”。
生而为人，既要修正自己去适应客观世界，又不能被社会的黑暗面同化、迷失真实的自己。那么，这套理论可以把不变的真实的我和变通的随客观规律为转移的我有机的结合起来——顺势而为，在真实自性不变的基础上持经达变，以不变应万变。
怎样判断什么时候该变什么时候不该变呢？
遵循内心的最高真实，做自己良心认为正确的事。饿了，吃饭；饱了，不吃。冰之道是自然本能与人为约束的结合或者说合一。如果前者走向极端，那将是不科学的；如果后者走向极端，那将是机械的。
一只手既要会攥拳也要会伸掌，自然自如。相信自己，依靠自己，心想事成。既要爱自己也要爱他人，既要自利也要利他，既要做真实的自己也要无我利他。
对自己真实有我，对他人无私无我，自然我是真我和无我的统一。这就是不变的变，无形的形，自然的非自然。
无可无不可，无善无不善，无为无不为。
真我 自然我 无我≡冰之道
光暗合一，成为自己。
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