2018年12月份我很有幸参加了妙妙老师321训练营，通过三个21天的训练，2019年1月份结束。
先说一下，12月份之前我的状态，我几乎是在12点前没有睡过觉，早晨也是处在一种昏昏沉沉的状态，必须由闹钟叫起。生活没有什么目标，被工作和家庭推着前进，不主动，甚至有一些消极。
训练营第一个21天是早睡训练，通过早睡打卡，我现在已经在11点左右能够放下手机，进入睡眠状态，早晨，一般在6点到7点左右能够自然醒来。
我的精神状态也越来越好，身体也轻盈了很多。
第二个21天是梦想的打卡，通过每天训练营的任务颁布，现在的我有了更明确的人生目标，一年五年十年的计划，突然之间自己有了积极性，主动性，知道自己应该过好自己这一生。
每天都会想起自己的目标，就会自律一些，自控一些，以前每天无所事事，闲的时候就是刷手机，日子一天天过去，每天都觉得无聊，看不到未来。现在每天都有清晰的计划，知道自己朝着什么目标进行。
第三个21天，是写晨间日记，晨间日记，在小的时候每天都会写，以前因为是作业才会进行，也没有找到其中的意义，现在又重新记录，受益颇深。通过记录知道了自己近期发生了什么，有什么不足，有什么优点。对自己的梦想实现起到了很重要的作用。
这一次的遇见，对我来说是人生中的一个很重要转折，这个改变，让我更好的做我自己，让自己的人生更加有意义。
感恩妙妙老师，感恩训练营里每位小伙伴的鼓励和正能量。
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