觉察日记

好久没有写觉察日记了，好久没有认真在群里参与讨论了，好久没有临在的感觉了，好久没有认真看一本书了，还有许多自己认为很重要的事，都没有认真坚持下去，我这是又怎么啦！

觉得每天忙忙碌碌，但感觉很累，却没有收获。在疫情最严重的那段日子里，虽然人困在家里，但每天听同修分享生命故事，中午睡一觉起来看书锻炼，做美食，感觉生活充满了收获，每天都有新收获，觉察点也很多，那个阶段的自己，现在想想都挺喜欢的。

我现在做的事很多，工作上拿项目，做客户，自己的新公司，老公的公司，微商，维护自己建立的群，九型学习，九型群里讨论参与，读书分享，静心群打卡，每隔一天的针灸，中医课，学习健康管理师知识，还要在生活中照顾爸妈，儿子，朋友，好多的事情呀，什么都想做好，却越来越觉得力不从心，累啊！并且有的时候什么都做了，觉得没有收货，可什么都不做，更觉得心里慌。我知道是该取舍的时候了，我要的太多，根本做不到。

最近身体上出现症状，首先是觉得累，疲惫。其次觉得心脏早搏，感觉力不从心。并不是欢快地做事情

内心深处问自己，为什么做这么多，哪个都不想放手，觉得都是自己想要的，可是是真的吗？一遍遍谴责自己，评判自己，又进入原来的模式，原来是在工作中，现在在工作外，依然不放松自己，啥都想做好。

从小就爱好广泛，凡事都想去做，唱歌，体育，学习，劳动，班干部每样都得做好，才能当三好学生，才能得到爸妈老师的认可。我，都是被证明出来的，所以，一有机会，就像抓住了一根救命稻草一样，拼命挣扎，但殊不知，力量太分散，根本起不到作用。

好像只有做事才能让自己变得优秀，才能给自己希望，不允许自己喘息片刻。还有就是不能落伍，别人有的，我也得有，别人能干的，我也必须得努力赶上，不然就会被时代抛弃

其实，自己最清楚，还是九型和临在是最终的根本，其他的都是基于恐惧，做出的选择，以我目前的状态，也不可能去做这么多事情。所以，新公司暂停，老公的事业，交给他去做，每个人做自己喜欢的事情就是了。自己知道这一生，是为了自我的成长，来到这个世界的，把主要的精力和重点放在自己的成长，以及借助一个工作，生活的平台，修炼自己的成熟，只有如此而已，其他，看清真相，该舍弃的，可以舍弃，该交给别人做的，让更合适的人去做，自己专注于自己的内心，真正做爱自己，改变自己的人，这才是最大的成功！