2020-11-12晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：22:30

天气：晴

心情：好

纪念日：第一期减脂训练营结营

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：升职    英语  小说完结

本月重要成果：第一期减脂训练营    参加小白营

今日三只青蛙/番茄钟

給杨运东西

英语

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运动健身

成功日志-记录三五件有收获的事务

完成早课午课

自学到第三阶段

减脂训练营获得奖品

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

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健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：瑜伽

今日饮食：

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