❤️❤️读书分享(106):
练习觉察的目的,是过有觉知的生活。
当你保持着这份觉知,你更能有意识地选择体验正向而美好的生命旅程。
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❤️❤️读书分享(107): 练习觉察的目的,是过有觉知的生活。 【觉察:真实、不评判、零阻抗的“看见”——(观察...
文 / 书童 这里,“觉知”一词来自我的瑜伽学习。随着学习地深入,越觉得,身心灵合一是要随时随地保持,而不限于习练...
万事开开头难! 一直想写点什么,给自己以后有点回顾的念想,又总是有担心的理由:怕不知道写什么、怕用词不够完美和标准...
自从学了瑜伽,明显觉得我的觉知能力提升了很多,比如中午吃的多了,肚子就会胀得的很不舒服;比如太阳出来了照在身上,觉...
今天听了《饮食滋味》这本书,非常欢喜。它让我想起了自己前几天敲下的这几个字“过有觉知的生活” 刚刚过去的这几个月,...
周末我听了一个积极心理学的线上论坛,有许多国内外知名的心理学大咖做分享,其中有一个叫艾伦兰格的心理学家,做了一个名...
这段时间因为工作职能的调整,有机会更深入地参与到了公司的核心项目中,同时也近距离地观察到了不少高手们待人处事的方式...
人的幸福需要用一颗平和的心来享受,人的痛苦需要用一个强大的心来支撑,而人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。 所...
有觉知的生活,是指我心里知道自己想要什么?需要什么?并且时时看到自己的需求,有这样的生活心态才能在别人买...
本文标题:(106)过有觉知的生活,只是seeing
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