萌生早起的想法，大概是在三年前就有了，这两三年也断断续续的尝试过，可惜至今也还没有养成固定早起的习惯。
我一直在问自己，究竟是我的方法用错了，还是我不适合早起呢？
自律究竟有多难？早起300多天，为啥依然早不起来
从2018年5月开始，我又开始在早起上折腾了。为此，我在准备早起之前先阅读了《4:00起床》《你一年的8760小时》《卓越行动力》。
之后，给自己定了双闹钟，还买了个实物闹钟，便斗志昂扬的开始早起之路。
到现在已经300多天了，我依然没有养成所谓的生物钟，心里的愤懑不言而喻。
自律究竟有多难？早起300多天，为啥依然早不起来
想做又一直做不到，可心里还是想要。
那只能安静地坐下来，回顾早起这一路，到底是哪里出了问题，还真发现了问题所在：
每一本书里都强调，改变自己是一个循序渐进的过程，培养习惯亦是如此，而我非觉得自己是那个特例。
一直以来我都是那种睡到上班前30分钟才会起床的人，离上班10分钟路程，每次都是风急火燎小跑着去上班，至于吃早餐什么，那是不存在的。
正是因为特别烦躁自己这样的状态，才痛定思痛，下定决心想要早起。
可事实说明，我不是那个可以靠决心就走得长远的人。
所以这一次打算换个玩法，踏踏实实按照书里的方法和别人的经验，既然一直以来没有在7:30前自动醒过，那就不能把目标一开始就定在6:30，甚至比这更早。
自律究竟有多难？早起300多天，为啥依然早不起来
循序渐进，按照每21天往前推10分钟，那到6月底，也能实现6:00起床了。
改变和自律，从来都是和人的本性作斗争。
既然确定是自己想要的，那就努力去做到吧。
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