1：一宝妈天天喝黄芪水，两个月瘦了6斤，人也变得轻松了，问我是否喝黄芪水可以减肥？我回复到：黄芪水是减不了肥的，主要作用是利尿消肿，补气血，至于你能瘦了6斤，说明你是水肿，湿气过重脾胃虚导致的肥胖。
2：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾…”这句话的意思，肝郁则脾虚，所以治肝先治脾，比如脾失健运，中气就亏虚，中气不足，运化无力，就会出现积食，上不能升清，产生气血，下不能排浊，混杂而下就变成了腹泻
而补脾离不开的就是四君子汤加减，比如参苓白术散，香砂六君子汤等来补脾气，遇到风大加羌活、防风，遇到手脚凉，里寒加干姜附子，就是附子理中汤加减了，当脾胃健运，气血上来了，那肝血一足，自然肝郁就消失了
3：腰冷、腰疼、腰沉的凡是益肾不效者，就要考虑是否湿重，水湿下注到腰部停滞了，比如早上加重，舌苔厚白，腰凉加热或者出汗后缓解为对症，就要用甘姜苓术汤（炙甘草、白术、干姜、茯苓）煮一大壶，分几次慢慢的喝，等到腰热之时，腰痛就得到缓解，腰痛比较严重起不来床，要加点附子，把干姜换成炮干姜就可以止痛
4：当越用扶阳的药，身体出现越冷的时候，就要知道油都烧干了，人的身体就好比一根蜡烛，若要灯亮，就要加油，用扶阳药多，就好比拔苗助长，挑灯芯，等有一天蜡用完了，就会出现越扶阳越寒凉，并且出现阴虚火旺，连油炸，蒜头，辣椒都上火，这非常的危险，
就赶紧加点油吧，比如张景岳的左归芄就是一个滋阴潜阳的好方子，要是火旺影响到睡眠了，加点黄连阿胶汤，一吃呼呼大睡，阴血自然就产生了。所以有位中医讲，睡眠好才有好气血，我还是比较认同的，因为我看到很多老人家一晚上睡不好，就好像霜打的茄子一样，整个人都不好了。
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