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决心(102)

决心(102)

作者: 一品清莲 | 来源:发表于2022-09-15 19:02 被阅读0次

    今早话题关于“决心”,恰好昨晚和一位朋友提起这个词,她可能就是缺少了下定决心。

    1、今天的坚持和决心,会变成明天的收获。

    2、家庭教育铁三角:家长、孩子及亲子互动,想要好的效果,需在互动上发力。

    3、学习的三个终极问题:为什么要学习?学习是什么?如何高效学习?

    4、有时痛苦会加速人的成长,因为悟出了本质,自性光明。

    5、心动而没有行动,因为没有下定决心或决心不够坚决。

    6、如何从下定决心到做成事?

    1)下定决心后,从舒适区进入挑战区内心会有挣扎,听从内心的声音;

    2)马上制定行动方案:有想法还要有打法,有哪些资源?如何利用这些资源?

    3)每天实现一个小目标,从中找到成就感,形成正反馈;

    4)排除干扰:a.决心可视化,行动简单化;b.巧用誓言的压力,变成行动的动力(公众承诺);c.创造一份小惊喜;

    4)养成坚韧额的性格。


    一位遵义的年轻妈妈分享了她的学习收获:她本身是高职院校老师,通过跟随李老师平台的系统学习,在教育引导自己的女儿、情绪管理方面有很大的收获。

    1、在培养孩子的兴趣爱好、学习习惯方面感觉很轻松,把学到的知识运用到教育陪伴女儿上了,效果非常好。学习习惯上,形成了程序化、流程化,女儿自己知道什么时间该做什么,不需要过多督促。

    2、情绪管理方面有很大提升,觉察能力增强,和老公、孩子的关系相处很好,把知识进行了场景化的应用。

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