我是严重的大姨妈病患者，由于天生体质偏寒，所以每次来大姨妈都是疼得死去活来！
上次来大姨妈的时候，也是一样的痛！坐在电脑面前，用冰冷直冒汗的双手一点一点地敲打着键盘，嘴唇渐渐发白，肚子疼痛如刀绞，时而用双手用力压住腹部，以求能够得到很好地镇定！但是那只是心理作用吧，肚子还是一样地疼痛！
终于熬到了午休时间，同事都下去吃饭了。我一个人拎着被子，就往面试厅的沙发上倒头便睡。但是肚子一点也没有得到缓解，我疼得眼泪不住地往下流！
同事吃饭上来了，看到我脸色苍白，便给我泡了一杯姜枣茶，不知道是感动，还是经期的女生比较脆弱的原因，一边喝着姜枣茶，眼泪不尽地往里掉！
喝完之后，他们给我推荐了他们觉得还不错的同仁堂的姜枣茶，说这款的红糖会比姜多一点，有一点点辣，对于你这种天生体寒的有一定的调理作用！坚持每天喝一小包，你还年轻，现在调理的话，效果还是比较好的！
嗯，是啊！既然每次都这般疼痛了，那就死马当活马医吧！于是，我就立马下单购买了两盒！
这次来大姨妈的时候，居然不痛了！
可能是前两天提前煮了两次山楂红枣红糖水，还喝了一天的当归红枣枸杞乌鸡汤，也可能是坚持一个多月每天一小包姜枣茶的原因吧，虽然这次也还是推迟了，可能推迟跟饮食也有一定关系吧！我一旦吃的不好的话，营养跟不上时，也会出现严重的月经推迟。
因此，女生真的要好好注重保养，要特别对待大姨妈。如果出现严重的大姨妈症状：提前、推迟、痛经、不调等，都是一个很严重的问题，需要提前治疗调理。
只有调理好自己的这些问题了，女生才会因为大姨妈而越发年轻漂亮，皮肤红润有光泽！
所以，你的身体好不好，直接可以从你的脸上可以看出来！
因此，女生平时要多注意清淡的饮食、少喝冰水多喝热水，每天2-3颗红枣或者每天一杯的姜枣茶，多吃蔬菜水果，多吃牛奶五谷杂粮，多运动，早睡早起，保持愉悦的心情，适当的时候可以多喝点补血补气的药材汤，有助于女性补血养颜！
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