我们都知道，大多数情况下，我们明明深爱着对方，在乎对方，却往往出口的言语不经意让彼此的距离越来越远。这是因为大多数情况下，我们使用的语言或多或少都会被这四种沟通方式影响。
1、道德评判的方法，比如公交车上的不让座行为，常以自己的价值标准去衡量他人的行为，殊不知也许别人正肚子疼的厉害呢
2.、进行比较的方法，比如我们常会听说，隔壁谁谁的老公比你有出息，挣钱比你多，这时候会引起对方的反抗情绪，甚至会想，他会挣钱你找他去过呀
3、回避责任的方法，我们很多时候会说不得不去做某件事，不得不去洗衣服，不得不去加班，其实我们是可以选择的，一方面我们不愿意加班，另一方面又不愿意承担不加班的责任，最终负气加班，与其这样不如告诉自己，我选择加班，这样心里就会觉得舒服多了，你没有回避责任，而是直接面对
4、威胁的方法。很多父母常用命令式的口吻让孩子按自己的所想去做和自己的价值观念要求强加在孩子身上，往往会导致很多孩子出现反抗逆反情绪，叛逆，不听话，爱闯祸！
总之，只要你不思考，张口说话，就容易给别人造成暴力沟通的伤害。俗话说，口为福祸之门。不妨学习非暴力沟通的方法，让出口的话给你带来福报，让你的工作更顺心，提升生活的幸福感！
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