美文网首页
36D-健身的重要性

36D-健身的重要性

作者: 沈祁洪 | 来源:发表于2017-12-18 21:57 被阅读0次

我的事业生活已经离不开健身,每当工作感到疲劳时,我都会去健身房去游泳,运动完后真的是神清气爽,活力四射。而健身不仅带给我健康,因为每天会花很多时间去消耗卡路里,健身完后就不太想吃那些油腻的东西,所以我的饮食习惯也发生了变化,变得越来越注重健康食品了。

而健身带给我最多的我觉得是对工作的精进,现在已经养成了在运动中享受音乐的同时还会经常做复盘,经常在运动中会思考一些问题,有很多的问题都是在健身时思考出来的,总之,健身是我生活当中的重要一部分,我爱运动,运动带给我每天的快乐!

相关文章

  • 36D-健身的重要性

    我的事业生活已经离不开健身,每当工作感到疲劳时,我都会去健身房去游泳,运动完后真的是神清气爽,活力四射。而健身不仅...

  • 健身增肌计划:4周锻炼内容,肌肉快速练出来!

    这篇文章你能了解 健身计划的重要性 如何定制健身计划 介绍2个"增肌计划"方案 NO:1 健身计划的重要性 我们生...

  • 健身的重要性

    从步入婚姻就越来越不注意自己的个人形象和体型管理。 在有了老二之后,决定痛改前非,好好锻炼,于是报了健身房,请了私...

  • 健身的重要性

    有的时候感觉太累了,不锻炼了吧。一次两次还好,但是,不知不觉就是好几周过去了,日积月累的身体状态,让肌肉变得松弛且...

  • 2019-01-10

    全民健身政策实施多年,关注健身的人越来越多,人们已经意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性,更多的人开始走进健身...

  • 2019-03-02

    全民健身政策实施多年,关注健身的人越来越多,人们已经意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性,更多的人开始走进健身...

  • 古代传下来的,每天只需十分钟,你值得拥有

    (一) 关于健身的重要性,大家都懂。健身的方法,林林总总,有的人游泳,有的人跑步,有...

  • 时间管理方法系列(16):碎片健身法

    人人都知道健身的重要性,都想要健身。一提到健身,人们首先想到的是到健身房跑步。但去健身房受各种因素的影响,很难坚持...

  • 有了这几招,一年帮你在身体上省几千大洋和几百个小时!

    全民健身的潮流不仅在欧美早有开展,也差不多席卷了大半个中国。如今人人都知道健身,都晓得健身的重要性! 健身房也随之...

  • 什么样的健身流程更合理?

    健身从什么时候开始火起来的,是这个时代的发展,让人们意识到健身的重要性,健身已经成为全面推崇的运动。健身分为很多种...

网友评论

      本文标题:36D-健身的重要性

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fqdvwxtx.html