沉稳

古语有言：“临杀勿急，稳中取胜；一招不慎，满盘皆输。”

人生如棋局，遇事稳得住，才能赢得最后的胜利。

卡耐基也曾说过，真正厉害的人，在做事时往往有一个优点，一旦具备，就很少会出错，这个优点就是“沉稳”二字。

凡事稳得住，用一颗清醒的头脑，才能面对得了生活的纷纷扰扰。

情绪沉稳

著名产品人梁宁曾说过：“情绪，是一个人的底层操作系统。驱动一个人的，正是他的情绪，他的底层操作系统。”遇事能控制得了情绪，是一个人最顶级的实力。

资深公关李国威，有这样一件往事。在一次市场活动中，李国威带着国内顶级汽车媒体和记者到国外参加车展。由于航班延误，落地后，媒体工作人员都很疲惫，可团队还得加紧整理稿件。

随行的记者因为语言障碍，交流困难，再加上倒时差，一时半会难以应对这种情况，甚至有记者在接到主编的催稿电话后，当场就急哭了。

面对这种混乱又紧急的情况，作为主心骨的李国威并没有慌，而是当机立断做出了四个决定：评估当天可用的备稿、写稿时间；让记者全部先回酒店休息；他一个人参观所有展台；到新闻中心拿到稿件的资料。

3个小时后，他把记者全部召集过来，凭借自己的经验，将收集到的行业趋势一一讲出来，记者们边听边写稿。就这样，一篇篇报道车展的稿件迅速出炉。

哈佛大学曾有一项研究，75年的时间里，研究人员追踪了724个人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。

人生似铜锁，情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。

能力沉稳

一个编导曾问央视著名制片人陈虻：“那谁谁都出国了，为什么不让我出国，我也做过××片子，我那片子做得也挺好看的。”

陈虻说了这样一番话：“我衡量一个编导，不是看你做得最好的片子，而是看你做得最差的片子。最差的片子是什么样子，那才代表你的水平。

最好的片子没准是蒙上的，你说你打一枪，嘣，打十环上了，蒙呗。你最差的一枪都打八环，那才表明你的水平真的很高。”

偶然做漂亮事不是真本领，经常做漂亮事才是硬功夫。

作家王耳朵说过：“真正的稳定，不是你在一家单位有饭吃，而是你足够强大，不论走到哪里都有饭吃。”

时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。你只有不断学习，让自己拥有进化的力量，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行。

心态沉稳

沈从文一生最推崇的品质是——耐烦。

他自己解释说：“北方话叫发狠，我们家乡话叫‘耐烦’，要扎扎实实把基本功练好，不要想一蹴而就。”

沈从文只有小学文化水平，刚开始写文章时，寄出去的稿件，都石沉大海。但他并不浮躁，沉住气慢慢钻研，写完一篇文章，会连续修改好几遍。经常在桌边一坐就是七八个钟头，不知疲倦地细细打磨。每一篇原稿几乎都是密密麻麻，蜘蛛网似的写满了修改批注。

沈从文在不厌其烦地写写改改中，文章也越写越有灵气，惊艳了整个文坛。

董卿曾说：“我永远没有长大，但我永远都没有停止生长。人生需要全力以赴，但是不能太着急。”

沉下心来默默蓄力，慢慢来，你终会等到自己的时区。

张涵予在参加《心路》时，讲述了自己演艺生涯的心路历程。他在44岁以前演的很多电影中都没有名字，第一部影片演了一个朋友，第二部电影《大腕》，在里面演了一个神经病，有一些台词。熬到《天下无贼》时，才正儿八经演了一回配角，一个卧底警察。但是，张涵予并不着急，也不羡慕那些明星大腕，因为他知道每位演员都有自己的演绎方式，没有可比性，也无法相互替换。直到44岁那年，他等到了《集结号》里的谷子地这个角色，一炮而红。

张涵予坦言：“好多的事，你得熬到一定程度，熬到火候到了。”

正如作家马德说的，不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你要拿出耐心等等。

罗马不是一天建成的，事业更不是一朝一夕成就的。守得住寂寞，耐得了寒暑，终见微光。

沉稳，是天才以外最好的能力。

从今天起，遇事时不妨在心里默念一下，沉稳！