在饭前一两个小时左右不让小孩子吃东西，让他进餐的时候有饥饿感，平时也要让小孩子少吃零食最好能做到不吃零食，因为如果小孩子吃零食的话，他就不会饿，就算饿了他也觉得零食好吃而不想吃饭想吃零食了。可以把零食换作水果给孩子吃。
饭菜尽量做到多样化，不要太单一，做得好吃些。小孩子饿了闻到饭菜的香味都要流口水了，肯定会喜欢吃的。装饭给小孩子吃的时候要少装多次，一次装得太多，小孩子看到满满一大碗感觉有压力也会打退堂鼓的。吃饭的时候多鼓励小孩子，有利于小孩子的愉悦进餐。
每天给孩子做适当的运动，促进肠胃的消化等。只要我们大人能做到，我相信孩子会越来越喜欢吃饭的。
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本文标题：如何让孩子喜欢吃饭？
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