嫉妒你，所以才需更加努力

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒——王小波

生活中你我都有可能经历过这些场景：在校学习期间，每个班总会有那么一两个天赋异禀的同学。每天看似吊儿郎当，吃喝玩乐睡，但期末考试时的成绩从不含糊，总是名列前茅。而自己勤勤恳恳学习了一学期，却只能勉强进入中等生行列。因此可能会嫉妒拥有天赋的他们。

学校毕业步入职场，每天坚守在自己的工作岗位，尽职尽责的完成自己负责的工作，有时甚至加班加点超额完成工作任务。却不及个别在领导面前溜须拍马的同事升薪升职快，所以可能会嫉妒他们那种与生俱来的职场本领。

每逢过年回家的时候，总是会听到父母嘴里那神奇的别人家的孩子。他们总是挣着几十万的年薪，又总是在北京上海买了好几套房，而自己却一无所有。这时不免会嫉妒别人家的孩子为何都这么有出息……

知乎上面有一个比较经典的心理学问题——我们为什么会嫉妒别人？

嫉妒这一种心理现象，从本质上讲，它的产生需要四个必须条件同时发挥作用：1.对方与我们相像。因为，如果相互比较的对象不具备相似性，就可能导致这种比较变得毫无意义，甚至不合逻辑；2.这件事和自我相关的程度高。而与自我低相关或不相关方面的比较，则更容易让人们对比较的对象产生欣赏羡慕之情，而非嫉妒；3.主观的不公平感。如果主观上觉得很公平，就会对这种差距感到服气，对对方产生敬佩；而如果在客观上的确存在不公平，人们会感觉义愤填膺而不是嫉妒；4.在想象中自己对这件事的控制力很高。如果主观上感觉自己没有能力做到这件事，也就不太会产生特别想得到对方所拥有的那个事物的渴望。

可能现实中的人们在表现出嫉妒的时候会有很多表现。

前几天放假回家，约一位做互联网产品的老朋友一起出来喝酒吃饭，他无意间闲聊到了一个朋友：

朋友专科毕业，有幸在铁路上找到一份工作，在这个小县城里基本上还算体面，因此他父母也倍有面子。

逢人见面就聊他儿子：他这个月加班工资开了小1W；他一个月可以休息十天呢；我儿子专科毕业都找到这么好的工作，你儿子本科还在家失业呢？但是她却丝毫不提在铁路上班的儿子每天和铁轨打交道时，那风吹日晒下的辛苦。

有时候你和她说你说自己在外地工资高，他说自己儿子在铁道工作，吃国家饭；你说自己未来发展空间大，他说未来缥缈不现实。总之不容别人家的孩子比他儿子优秀。其实大家都知道他儿子这一路走来的艰辛，本可以是一部励志剧，却被她妈妈演成了狗血剧。

朋友问我，她这是在嫉妒别人吗？

我说：算是吧。经过凤凰涅槃般洗礼后的心里，自然会有一种自豪感。但社会总是深不可测，俗话讲人外有人，山外有山。一旦她的自豪感受挫后，就会转变为一种本能的自我保护。但可悲的是她的这种自我保护却走向了歧途，从而催生了一种恶意的嫉妒心理。

这些人往往表现为不承认现实，并且愿意且十分乐意用自己的一切优点去和别人做比较。比的过向别人进行炫耀；比不过，则形人之短，夸己之长。

现实中遇到这种人的确是十分可气的。但同时他们也十分可悲、可怜，生活在自己的划定的理想圈子中确实能够带来暂时的幸福感。但假设当圈子破裂后，那后果是十分可怕的。嫉妒情绪的背后总是埋藏着羞耻感，而羞耻是一种极具破坏性的情绪。当圈子破裂后，这种羞耻感将会对人产生重大的心理影响。希望你我生活中不要遇到这样的人，自己也不要去做这样的人。

其实我更相信的是：大多数人在嫉妒别人之后都会不了了之。

我清楚的记着那一次求职经历，当时我与一个同学去参加一个兼职面试。本自信满满的我在面试结束后却铩羽而归，最令自己无法相信的是同学却被录取了。嫉妒之心油然而生，但嫉妒过后自己却并没有去总结：为什么相同条件下的自己和他做一件事，自己却以失败而告终？

因为自己的不了了之，却没有去发现，其实他在这次面试的准备上要比我更加充分，并且他在以前有尝试过这一方面的研究和实践活动。有时候，嫉妒会使自己丧失最简单的逻辑判断力，那么，最终与别人的差距自然会越拉越大。

曾经看到过一句话，“别人依然在嫉妒，而你却早已在进步”。从人类进化史上的角度来看，产生嫉妒的心理是不可避免的。它警惕并提醒着我们，其他人已经拥有了一些对于我们而言十分重要的东西。也正是因为嫉妒心理，才会使我们认识到自己在残酷的社会竞争中自己相对于别人所处的位置，从而来不断判断我们是否该调整、该怎么去调整自己在这个世界立足的策略。

所以说嫉妒并不一定就是一个贬义词，词性的好坏在于我们的运用。

当你嫉妒别人的时候，应该冷静下来，想一下这几个问题：为什么我会嫉妒他？为什么他要在这方面比我更优秀？我该怎么做才能赶上并且超越他？

只有把这些想法付之于实践，才能完成从心里嫉妒，到用心去观察学习，并在行动上自我提升，从而达到被嫉妒者的水平。

正如黑格尔所言：世上大概有两种人，“一种人毕生致力于拥有，另一种人毕生致力于有所作为。”一心渴望拥有，一旦没有达到目的，就会失落、痛苦和绝望。心无旁鹜，专心于事业的追求，就会忘掉许多烦恼，找到许多努力过程中的快乐。默默耕耘的人其实是最智慧的人。

正是因为嫉妒你，自己才需更加努力！

感谢简书，让我重新认识了全世界。

超级喜欢下雨天的远二狗。