过几天一个人的生活

记得刚毕业那几年，因为对外面世界的好奇，一个人辗转过几个城市，衣食住行都是一个人，偶尔相约见见同学朋友。

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现在回想起来，也挺佩服自己，不是所有人都受得了一个人的孤寂。然而，现在再深入思考，或许，自己一直是个可以享受孤独的人吧。

过几天一个人的生活

时至今日，上有老下有小的生活，已经许久没有体会过一个人的时光了。恰巧这几日，得以满足心愿，感恩老天爷赐予我内心的期盼。

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让我于内心艰难之时，享受独处。人总有些许时光，只想一个人呆着，哪也不去，谁也不理，就想找个地方发发呆。

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然后任凭思绪带给你喜怒哀乐，不要抗拒，让情绪自由流动，有些东西你做不到与之分离，就要找到与它友好相处的模式。

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情绪如此，人也一样。人这一生，会处于各种关系里，不是每种关系都能处理的游刃有余，“我”能做的，是改变自己去适应环境和他人。

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千万不要想着去改造任何人，因为那多半是徒劳无功且弄的自己一身内伤。因为你对对方有期待，然而，这份期待往往得不到满足。

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这一点在亲密关系中体现的尤为明显，也是我曾经犯过的错。所以，在以后的任何关系中，我会将期待转移到自己身上来，因为自己是一切问题的根源。

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一直“外求”的人，会将期待放在他人身上，然而却希望得到自己最满意的结果，试想，这是一件多么艰难的事情。

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世界上没有两片完全相同的叶子，更不存在思想和行为完全一致的两个人，“我”却要“你”完全懂我，谈何容易？

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就算与人合作，也是相互切磋、有退有进，最后达到一个双方利益最大化的双赢状态，这才是一种健康的合作关系。而亲密关系、亲子关系等又何尝不是一种合作呢？

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而懂得“内求”的人，会将所有期待或大部分期待放在自己身上，“我”期待一个什么样的结果，那我就为之努力，哪怕最后没有达到，但自己也无憾了。

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而且，一个“内求”的人，往往更容易幸福和快乐，所有外界的不好，能以平常心待之，而所有外界的好，会以感恩的心来对待。

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所以，“内求”的人，动力源于自己，且情绪也不会大起大落，“心”比较健康，“心”健康了，“身体”自然也就健康了，因为80%的疾病源于情绪。

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一个身心健康的人，生命旅程对ta而言，是圆满的，因为在整个生命的过程中，学会了接纳不完美，而命运就是要全盘接受的。

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在接受的前提下，努力的去生活，积极的去面对，我想，这样才能与美好和幸福不期而遇吧。

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午夜时分，安静的思考，探索灵魂深处的独白。人的一生，别怕有伤口，那是光能照进来的地方，也别怕有阴影，转个身，你就把它甩在身后了。

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晚安，自己。晚安，全世界。