作者将人类的大脑分为三个结构，本能脑，情绪脑，理智脑。
拿我们的工作来举例，当我们来到一家新公司，开展新的工作时，我们积极主动的学习新的工作流程和知识，这个时候就需要用到理智脑，但是一旦工作进入的状态，在这个岗位上工作几年之后啊，每天的工作内容都是一样的，你就不需要用到理智脑了，重复性的工作就只需要你的本能脑就好了。因为完全不需要再去动脑子了，于是我们的理智脑就开始停滞不前，不被利用就不会被开发。最终的结果要么几年以后你还在这个岗位上，要么你被淘汰掉失去工作。
甚至我们有时候明明知道要学习，要进步，但就是做不到，打开书看不了两行就玩手机去了，理智告诉你别看手机了，但是理智脑太弱小了，避难趋易的本能压过了理智。
所以我们发现想要成长或者进步，就需要锻炼理智脑，需要理智脑变得更强，用理智脑支配本能和情绪。
我们一定要记住：理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
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本文标题：强大理智脑 |《认知觉醒》（一）
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