昨天忘了日更，今天补上。
阅读周岭《认知觉醒》，了解到：人的大脑分为本能脑、情绪脑、理智脑三部分。其中理智部分，消耗能量最大，所以不愿意思考是人类的天性。理智脑对大脑的控制往往很弱，所以我们平常所做的很多决策都是源于本能脑和情绪脑而非理智。缺乏耐心也是人类的天性。
避难趋易和机遇求成也是人类的天性。避难趋易——只做简单和舒适的事，喜欢在核心区域周边打转，待在舒适区内逃避真正的困难；急于求成——凡事希望立即看到结果，对不能马上看到结果的事往往缺乏耐心，非常容易放弃。
成长就是克服天性的过程。
人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势，因为理智脑发达的人更能：
立足长远，主动走出舒适区；
为潜在的风险克制自己，为可能的收益延时满足；
保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”；
抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择……
大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。
对于写作，该书作者认为应当学会费曼技巧，也就是学会翻译，就是通过自己的语言，用最简单的话把一件事情讲清楚，最好让外行人也能听懂。
先用合适的故事引起对方“感性小人”的兴趣和注意，然后把想要表达的道理通过“感性小人”转达给“理性小人”。
比如采用像聊天一样的方式写作就会让文章显得很自然。
写作中要注重运用类比。类比，正是连接未知事物与已知事物的桥梁，能简化大量的概念，以一种非常神奇的方式让人接受和理解
以一种事物认知另一种事物，恰恰是学习的本质！因为人类只能通过已知事物来解释未知事物，我们很难凭空去理解一个自己从未见过的东西。
聊天是一种较好的写作方式。我的理解是：尽量用自己的语言去表述，说别人能听懂的话，也就是要说人话。文绉绉的一句话，看上去好有学问，但多数人看不懂，也就会不感兴趣，文章也不会有多大的吸引力。好比一套房子，思想是结构，是规划，看上去非常合理，空间布局也不错，但在装修的时候，如果没有特色，没有自己的风格，那也有什么吸引力的地方呢？而文字就是雕琢每一个细节的装饰材料。
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