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一、灸是中医的重要组成部分
历史就有艾叶“生温熟热,纯阳也,灸之则透诸经,而治百种病邪”,以及“凡人吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟毒气不能著人也”等记载。
艾灸通过温热的穴位刺激,具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用,现代研究艾灸有明显的免疫调节作用。
根据新型冠状病毒肺炎,发热、乏力、干咳、腹泻等主要临床表现,以及寒湿闭肺、疫毒闭肺、内闭外脱以及肺脾气虚的证候演变特点,按照“甲类传染病管理”与目前的防治要求。
二、艾灸方法
目的:提升免疫力
穴位:足三里(双侧)、气海、中脘
方法:足三里:用陈艾条温和灸20分钟(两侧都灸);中脘,气海:每次选择一个穴位,用陈艾条温和灸15分钟。
频次:每天一次
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居家常熏艾,不受病菌侵害,老少无疾患。
呆在家里久了,室内空气就会变差,流动的病菌也会越来越多。室内卫生环境差,我们的身体也会多病,所以室内环境的清洁也是非常重要的。
春秋时期《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载。在当时民间已有在室内用艾熏治疗和预防疾病的习惯,而且这种习惯一直延续至今。
用艾条熏灸穴位扶补阳气、艾烟可消菌杀毒、艾灰可用来泡脚治疗脚气,艾的全身上下皆是宝,让我们一起灸起来吧,,Ծ^Ծ,,。
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