今天开始阅读新的一本书《被讨厌的勇气》。这本书之前在萌主的朋友圈看到过，后来又看登登在群里也推荐这本书，便让我更加好奇，这本书到底有怎样的魔力，能够被很多人喜欢？
作者以阿德勒于20世纪初创立的全新心理学-个体心理学为依据，通过青年和哲人对话的形式，缓缓地向我们传递哲学的理念。
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
现在很多人都在售卖“原生家庭”这个概念。意在让你相信，你现在的一切不幸都是原生家庭的不健康所导致的。Anyway，找到又怎样，我们无法回到过去重来一次；甚至有可能让我们停滞不前，给自己的不幸找借口。
而阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。就像那个年轻人一样，不是因为过去经历造成的创伤，才不敢出门，而是因为自己不想出门，才制造出不安的情绪。
况且所谓的“心理创伤”阿德勒心理学也是明确否定的，他主张：
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
这个让我想起了之前讲情绪管理时，所用到的一个理论，我们的情绪之所以会产生不是因为发生了一件什么事，而是事情发生你给自己讲了什么故事。这个故事就很类似我们所赋予的意义。
昨天还被子纯老师的鸡汤暖了一把，他说：没有一个问题不是带着礼物而来的，疼痛之后必有所得。这其实也是在给经历赋予正向的意义，编了一个好的故事。
请了一周假，已回归的小豆芽
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