美文网首页齐帆齐微课
(闲聊)你的焦虑常态化了吗?

(闲聊)你的焦虑常态化了吗?

作者: 巫医不自医 | 来源:发表于2021-06-30 19:13 被阅读0次

    嗯,首先说一下这是个不成熟的讨论吧。能给大家带来的东西是很少的,可能仅仅只是意识到这一点。然后看看自己是否有值得为自己的一些焦虑去付出。

    不知道大家有没有这样的焦虑,一天天杂七杂八的事情很多,忙着这件事情焦虑,然后为着下一件事情没做,又开始焦虑。又或者这样的焦虑,朋友圈或者和朋友聊天,时不时对方抛出的几个梗,你不知道他所说的梗是什么意思,感觉被时代落后了。写的文章下面会有一些见解颇到的能指出你文章的错误,内容的产出也不仅仅是单方面的一个敢教一个敢信。

    身处在一个数据化的时代,我们每一个人都难免会往越来越焦虑的方向去发展。

    我现在所看到的是努力优秀的人,每天都在更加努力。那些躺平的年轻人难免不能说她们是不焦虑的。(虽然我反对躺平,因为躺平的意思是你自己没有那个信心,觉得自己没有那个能力去获得自己想要的。如果岁月静好,工作爱情什么之类的,都过得很好,那不叫躺平那叫享受。)

    焦虑的第1个原因应该就是不确定性吧。对未来的不确定,对能不能把这件事情做好,有把握不确定。还有对另外一半没有安全感,也是种不确定。

    焦虑的第2个原因应该是信息的快速迭代。一个数据化的时代吧,现在然后嗯比你专业比你优秀的人开始越来越多。比如之前心理咨询师不是开始越来越多了吗?然后现在可能有有个人找你过来心理咨询,他懂的比你还要多。又或者,你作为一个影评家,你写了一个影评,底下总有见解独到的人指出你文章里的错误。

    还有一个焦虑可能和性格有关吧。和环境家庭也有关。你可能会见过这样的场景,或者自己就是这样的场景。小时候成绩没有考好,你看着那个95分眼泪就哗哗的掉。父母的要求是满分100。还有父母坐一趟火车回家,回到家后松了一口气说,终于到家了。原来在到家之前他一直都是在焦虑着的呀。相反有的家长在孩子考了95分的时候,他会说没关系,下次会考好。没什么压力。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:(闲聊)你的焦虑常态化了吗?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/frarultx.html