现在颈椎病的形成已经不单单只是骨骼的老化退化所致，已经逐渐趋于低龄化、普遍化，可能导致颈椎病的因素有很多。有些人颈椎病症状较轻，认为颈椎病虽然难治，也挺痛苦，但是还能承受，不是要命的病，也有一部分人颈椎病症状较重，每天苦不堪言，对生活产生巨大影响，生不如死。
临床研究表明，颈椎病椎体错位压迫神经和血管，会引起颈心综合症，表现为心前区疼痛、胸闷、高血压、心律失常（早搏）及心电图ST段改变等，容易被误诊为冠心病。盲目地打针吃药，损害了心脏和血管的功能，对健康了无益处。严重的颈椎病导致血压失常，出现升高或者降低的症状，不过以血压升高为多。我们知道，颈椎病和高血压是中老年的常见病，两者常常并存，其实这两者之间存在很大的联系。
很多心脑血管疾病患者吃药打针无效，最后因高血压引起脑出血而致死致残，他们只知高血压的危害，却不知真实病根在何处，很多人从未意识到害死自己的是颈椎病而非高血压。
容易患上颈椎病的三类人：
1.屁股不离椅子的办公室白领、电脑工作者、学生、会计、作家等。
2.低头族、老师、司机、流水线工人等每天保持同一姿势，不经常活动的人群。
3.年轻时不注意保养，颈部积劳成疾的中老年人。
大家要知道，颈椎病的危害不单单在颈椎，还可能出现如下症状。
1、视力障碍：可能出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、等情况，个别患者还可能发生失明。
2、吞咽障碍：感觉吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，可能会有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
3、高血压，少数也可能是低血压。有些人高血压与颈椎病并存，很可能是颈椎错位压迫血管，导致血液回流受阻引起的高血压。
4、下肢瘫痪：颈椎病早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者走路时有踏棉花的感觉，个别患者还可能伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅等症状。
站姿歪斜、坐姿不正、习惯性翘腿、长期低头玩手机、常坐电脑前的朋友，如果不注意保护颈椎，容易造成脊椎歪曲不直，脊椎附近布满神经和血管，一旦弯曲歪斜，很容易出现很多疼痛问题。下面介绍两个简单易操作的保护颈椎的方法，每天工作后，感觉颈部有不舒服的人员可以试试哦！
1.躺在床上或者瑜伽垫上，两脚屈膝，两手环抱小腿，按图姿势，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节节碰触地面，前后翻滚。
2.动作与1相似，保持自然的呼吸，收腹拱背，根据自己身体情况，双肩渐渐越过头，尽可能脚尖碰地。
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