给自己定下日更的目标，是想要给自己一个输出的习惯，我记得一位姐姐说过，学习的目的是为了输出。很认同的她的观点！
记忆、思考、提取都是大脑的活动，都是需要练习的技能，记得住但没有习惯提取依然不能很好的掌握知识。
刚开始不容易，每天绞尽脑汁去思考要写什么主题，每天要刻意的去记，才能想起来还有日更的任务。坚持了一个月以后，我发现这个习惯已经慢慢养成了。而且开始去把生活中的小事和学到的知识往一起联系，尽管还用得不好。这个过程促进了记忆、思考还有提取能力的发展。
像这样的微习惯，没有太高的要求，每天只需要做就好，慢慢的日积月累，就会不同！看孩子学画画就是这样，喜欢画画，但又不让报班，每天看这段视频画，一画好几个小时，对比一年前的画，看到画功提高了很多，把这个发现告诉孩子，孩子很开心，画画的劲头更大了。我们已经是成年人，没有父母守在身边这样一点点的发现我们的进步，但我们可以给自己定下一个小到不能不实现的目标，一点点的去突破！
坚持做，时间会给我们答案！
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本文标题：微习惯
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