为什么总是会有焦虑感？
焦虑感常用的句式是，再不就晚了就惨了就坏了就没有机会了等等等等。
所以焦虑和压力、恐惧并行，三座大山。
其实焦虑的目标还是进步，但是进步的原因是对成功的向往还是对失败的恐惧？
经常跟孩子说的是，快点起床，不然就迟到了。
还是说快点起床，这样你还能有自由安排的时间。
我们在紧着赶着完成紧着赶着往前跑的目的是什么？
是躲避坏结果还是创造新希望？
晚上孩子不睡，比赶紧睡，明天还要早起更有用的话术是，现在距离明天起床还有八小时，想多睡会的小朋友可以趁早睡了。
打败焦虑感还有一个重要武器就是时间管理。时间管理的内容也包括时间规划、执行、检查、纠偏。
时间管理离不开的是精力管理和情绪管理，这两者的实现要有强的目标感和信念感。
目标感和信念感在孩子幼儿时期可以视为专注力。
所谓育儿先育己，甩掉焦虑，重拾对自我的掌控感，建立驱动力，拥抱新生的每一天。
咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...
焦虑，焦虑，焦虑。
上周我们团队负责的项目完成了一个重大里程碑节点，本来满脑子想的都是怎么庆功，怎么小阶段放松一下！结果就在给集团领导...
忙工作忙孩子，一直都是快步如风，我常常自嘲为赶着投胎似的。可是突然不加班而孩子和爱人又刚好不在家，我就像放假了一样...
焦虑，焦虑，焦虑！亲们，你们知道我在焦虑什么吗？我在焦虑大姨妈。本该三天之前就来的大姨妈，可是今天了还没有任何动静...
似乎每个人都会焦虑，无论你月入3000，或者月入3万，亦或集团老总（这个层面的人身边没有，只能道听途说）。无论你一...
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此刻我焦虑焦虑焦虑，自我怀疑自我评判以及深深的无力感，因为心中有一个小目标一直无法去付诸行动，我为了能有时间背单词...
生活里 没有喜悦 没有惊喜 没有欢乐 没有感动 波然不惊 一层不变 心如死灰 三十而立 焦虑林立
我的白衬衣挂在衣架上摇摇摆摆。我今天心情沉重。可是衬衫是那么白，那么的白，是那样一种刺眼的白。 我没有钱，我需要钱...
本文标题：焦虑
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