自我按摩

自我按摩

      清晨直接就睁不开眼睛，得从推拿头顶的百会穴，揉捏耳朵，再捏每个手指两侧，最后双手搓热敷在眼睛上这才睁开眼睛。新的一天开始了！过去我一直以为我们睡醒了，做的第一件事情是睁开眼睛，其实第一件事情应该是按摩，让自己的身体做好充分的准备，再睁开眼睛。今天来到这个世界就是全新的状态！