异国异景，看自己

阅读一本书，别去想着要读完它。只是读，享受每一个字，句子，段落，别期待它结束，或永不结束——马特.海格（英）

异国异景，看自己

（一）

看到朋友分享的，马特.海格在他的书中《活下去的理由》的这句话时。

我猛然发现，自己似乎已经进入“完成任务”的轨道多时了。

去年在杭州的时候，记得自己总是会想着把冰箱的东西快点煮完，好去买新的；餐桌上有一些厨房用纸，放了一些时间，我看到了就会在大家吃饭的时候，每个人发一张，目的是快点把它用完；跟朋友聊天的时候，我会担心浪费时间，明明想聊天，却会到睡前那会才说，原因是说一会会就可以睡觉，不会浪费时间；

朋友计划来英国拜访我，我心里想的是她们呆多久，会不会耽误我的时间，而这个想法掩盖了我们可以在英国相聚，她们来英国陪我的开心；看到微信，无论我在做什么重要紧急的事，来了信息我总是会去看手机想要快点回复好它，让它不要影响我手头的事；每天安排任务，然后带着一定要完成的压力去完成它，无穷无尽。

我好像忘了要怎么放松自己，好像感受不到学习探索的快乐，感受不到知识的魅力……

（二）

这应该就是，我近来的困惑。我感受不到生活，感受的只是无穷无尽的任务和一些“黑洞”，加上这里天黑得早，我总觉得天天在黑夜中度过。

怎么我的乐观哪去了？于是开始责怪自己，怎么适应能力这么差，这不就是冷点嘛，不就是整个冬天下雨多一点嘛，天黑早一点嘛，文化不一样嘛，能交流的朋友少嘛，不就是跟人交流有时候彼此不能完全听懂嘛，不就是天天得读全英文的书嘛，写几个几千字一个上万字的英文论文嘛？。。。。。。这点困难就把自己吓倒了吗？这么脆弱吗？

“不就是”，说得多轻松呀，说完这些的时候，我突然感觉格外的沉重，这些事有那么容易吗？适应一个完全不同的国家有那么快速完全融入吗？完全掌握一门语言那么容易吗，并用它去研究一门学问，阅读大量研究材料，简单吗？有不需要朋友，不跟社会联系，独自生活的人吗？

我居然把它们看得那么容易，当自己不能快速做到时，就快速的把这些所谓的“应该做好的事情”转变成自己的包袱，接着就是整天带着这些包袱生活，那人该有多累呀，还以为自己是超人呢，压力该有多大呀？

写完这些的时候，我已经闯不过气来了，可这就是自己近来的生活呀，有时压力大得连自己觉得呼吸都困难。

（三）

有了这些压力，每天做什么，就需要高要求的完成任务，做得非常非常好，想要完成的心态就更重了。于是，所有的时间所有的事情都在完成任务，就是为了变成一个期待中的自己。

这原本没有错，每个人都有自己的理想。只是我们要学会去感受自己此时的承载力，当你承受的东西超过你自己的承载力时，它就会变成你的包袱，你就需要调整一点点计划，而不是背着沉重的包袱走，背着包袱走的效果会适得其反，把自己累死。

异国异景，看自己

（四）

昨天，放下时间的安排，去了剑桥。就在这一天，剑桥下起了大雪，兴致勃勃的想要去坐船了解一下整个剑桥的建筑和历史，雪中的剑桥和雪中的我们，很累，很冻，冻得手脚失去知觉，出门还无意识穿了一双透气的运动鞋，冻啊；于是走进一家Cafe喝了两杯咖啡，woo，接下来就是被浓浓的咖啡刺激到，感觉有点醉 。

然而，想说喜欢雪中的自己和我们，喜欢雪中的剑桥。尽管有些冻、有些累、有些“醉”，但这是真实的感觉，我感觉到了自己。

努力要继续，计划也不会不做，但是，换一种心态，不是快点结束，而是就是感受此时此刻，哪怕是冷的，难受的，冻得，纠结的…… 但那就是那时的自己，接受自己，感受自己，关心自己；让生活再慢一点，放松一点点，时不时停下来完全不要去管时间的生活。

不逼迫自己马上做到，慢一点……

365挑战营十六天