看见每天新的太阳,期待都是美好的开始,但我还是忍不住发怒了。
十二经络所主情绪
第二,肝
看过中医的朋友们大部分都还是很熟悉肝脏的,因为经常会被诊断为肝郁气滞,到底肝负责哪些工作,那么容易肝郁呢?
正向:肝的正向能量是主计谋、谋虑;
肝功能强大的人大部分在工作中都是领导,善于思考,经常会有好的策略和计谋,并且都是正向积极的思考,面对问题,不逃避不烦恼,主动解决。
负面:负面情绪主愤怒、指责。
肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责,情绪和健康是互相影响相互促进的,尽早解决肝经淤堵问题才能避免恶性循环。
养肝大穴:太冲穴(又被称为消气大穴)
定位:在足背侧,当第1、2跖骨结合部之间凹陷处。经络是脏腑气血输送向四肢的能量通道,经络的淤堵源于脏腑正气不足。太冲穴是肝经原穴,原穴的含义有原动力之意,艾灸肝经原穴,可以改善肝经循环,增强肝脏的疏泄功能,帮您合理控制情绪,良好的工作生活氛围,才能谋略光明的人生大计!
你学到了吗?
太冲穴可点压按揉或也可以艾灸,疏肝理气,行气解郁。
续篇:
解决方法:推肝胆经。双侧腋窝直下,从腋窝下到胯部,那一段是肝经和胆经都循行经过的地方。每天有空的时候,用自己的手掌横着或竖着,从上往下推肝胆经,两边,每一边各推81下为宜。可以疏通肝气,让人心情愉快。帮助淡化两颊色斑,让肌肤更有活力。月经来得更痛快。预防子宫肌瘤和卵巢囊肿。推肝胆经月经期也可以做,孕产妇不可以做。哺乳期有家人帮着推肝胆经,可以让乳汁分泌更通畅,胸部不容易涨奶。此方法男女老少都可以用。
推太冲行间穴:双脚的脚背部位,大脚趾和二脚趾之间的缝隙里,有行间穴喝太冲穴,隶属于肝经。疏通肝经的效果非常好。方法:脱掉袜子,在双脚背涂抹护手霜,起润滑作用。然后用手的大拇指肚子,从上往下推两个穴位,注意不要让自己的指甲掐到脚部的肌肤,用有肉的手指肚子来推。每次每只脚各推81下即可。女性生理期可以推,孕产妇不可以推。哺乳期可以推,男女老少都可以推。
唱歌看喜剧:手机下载唱歌软件,戴上耳机自己唱卡拉OK,唱得嗨一些。或者有空多看喜剧片或小品,或搞笑综艺节目,让自己哈哈大笑,可以非常有效的疏通肝气,消除肝的淤堵。
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