拥抱你的内在小孩

      最近几日，内在小孩这个词在娜娜耳边无数次播放，在她的追问下好奇宝宝逮到这个时间，静心下来一起探个究竟！

      到底什么是内在小孩呢？内在小孩最早是由瑞士心理学家荣格提出的一个心理学概念。当我们不开心或者烦恼、愤怒的时候，就会回到小孩的状态，可能会逃避或者对抗，产生攻击性等等，完全有失理性时的翩翩风度。

      我们的内在小孩分为很多种，比如：冷漠型、依赖型、愤怒型、拯救者型、自我型等等。

      今天遇到了一个父亲，说他来的路上和儿子吵了一架，“我的内在小孩不舒服，也想发泄一下不是？！”我理解他是在示范给孩子看，原来情绪可以不压抑着，可以跟自己的父母肆意宣泄。

      后来在接触的过程中发现他的孩子确实是压抑型的，在他的各种无声的创造世界中可以看得到各种怒火的释放。我非常能够理解这位父亲的所作所为，真是知子莫若父啊！爱就是联结。愿我们都可以有更多的机会放自己的内在小孩出来玩耍。

      每个人心里都住着一个小孩，有的时候我们不愿意放它出来，甚至讨厌它、嫌弃它，不能接纳自己的存在。然而，逃避并不等同于不痛苦，不接受也不等同于不存在，许多人一生中都无法与自己的内在小孩和谐相处，他们时时处处纠结于某个情绪点却无法逾越，这让他们痛苦万分，并且始终得不到真正意义上的幸福和快乐！

      当你失意、难过甚至是痛苦万分的时候，千万不要错过和自己内在小孩拥抱的机会。